關於水煮荸薺的知識

“荸薺又稱馬蹄，荸薺煮水具有清熱解毒、潤腸通便、預防高血壓的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳養肺。”食材明細主料荸薺（6個）梨（1個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量...

1、直接蒸熟，蒸10到15分鐘左右就可以熟了，熟了以後可以直接吃，清甜可口；2、可以直接去皮，放到榨汁機裏面，鮮榨馬蹄汁喝；3、可以切碎和肉碎攪拌在一起，蒸肉餅；可以切碎和肉碎，韭菜一起攪拌，用作餃...

15分鐘左右。去掉皮的荸薺煮好後顏色會變成深黑色，煮到筷子可以插動荸薺就可以了，沒有去皮的荸薺煮熟後顏色不會有太明顯的變化，因爲去掉皮的荸薺在煮的時候經過高溫後氧化。荸薺不僅是蔬...

“金桔荸薺糖水，一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用來潤喉的，不煮的話用來泡水喝也是不錯的，金桔單吃也很好吃，不過天冷還是煮糖水喝更加有營養。荸薺能促進腸胃消化，一直宅家中...

生活離不開飲食，飲食文化離不開蔬菜，今天爲大家介紹一種蔬菜——荸薺。荸薺味道比較清淡，但是營養非常豐富，除了是一道可口的美食之外，其實荸薺還有很多的醫用功效。他可以清黃疸,降血壓，開...

“荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量...

切片的荸薺煮10分鐘，去皮的荸薺煮20分鐘左右。沒有去皮的荸薺煮煮25分鐘，沒有去皮的荸薺煮的時間要長一點，煮出來荸薺裏面的肉沒有氧化，顏色會更好看，去皮的荸薺煮的時間相對更短一點，荸薺熟...

“荸薺，小時候，我們經常是自己扛着鋤頭，去地裏挖的，現在，父母家也不種了，早市，看到，個還挺大，就買了些回來，其實，生吃也很美味，清甜…荸薺又名馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”...

“荸薺能促進人體生長髮育，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，對降低血壓有一定效果，還對癌腫有防治作用。有潤肺化痰，生津作用。所...

20分鐘。荸薺可以生吃和煮着吃。荸薺用水洗乾淨後，放入鍋中，蓋上鍋蓋，大火煮制15分鐘後關火，打開鍋蓋可以看到荸薺便面顏色變成深黑色，用筷子輕輕紮下去，荸薺沒有發出清脆的響聲，再開成小火煮...

能。煮荸薺時，需要將荸薺清洗乾淨，去皮再煮，這樣會更加衛生。荸薺可以單獨煮水，也可以搭配甘蔗、紅蘿蔔、雪梨、冰糖、紅棗、蘋果、茅根、白沙糖等食材一起煮水。荸薺別名馬蹄、芍、烏芋、...

荸薺富含蛋白與澱粉，豐富的纖維可以促進腸道蠕動，不僅可以治療便祕，而且味道清爽可口，可以當作水果生吃，也可以當作烹飪食材，像蔬菜一樣煮着吃。但是，由於我們平常都將荸薺當作水果生吃，所以，很...

大家知道荸薺怎麼煮嗎？很多北方人可能不知道荸薺是什麼，其實，荸薺就是我們說的馬蹄，在南方的地區應該很常見。荸薺可生吃可熟吃，今天先爲大家介紹一款煮荸薺的做法。雖然荸薺本身沒有什麼味...

15分鐘左右。若想要口感脆爽，大火煮十分鐘，若想軟綿一些的則可以煮二十分鐘，選擇高壓鍋的話一般煮五分鐘即可。荸薺也叫馬蹄，清水煮馬蹄的時候可以不去皮，後續吃的時候是需要去皮的；若要剝皮...

10到20分鐘。荸薺可以生吃也可以煮熟了吃，在鍋中煮大概10到20分鐘即可。若荸薺個頭較大就多煮一會。煮之前需要先將荸薺外邊清洗乾淨，水一定要沒過荸薺，然後大火燒開，再轉小火慢煮。當荸薺...

十分鐘左右。荸薺去皮後整塊煮的話大概需要十分鐘左右當發現荸薺變得有點晶瑩剔透的感覺則表明已經熟了。切片的荸薺煮的時間可以適當的縮短食用起來更清脆香甜，未經過處理的荸薺直接煮...

需要。荸薺一直生長在土中，所以荸薺表皮帶有許多泥土以及各種細菌，不衛生，即使洗了很久，也多多少少會有殘留，所以在煮水之前最好先將皮去掉再煮。荸薺皮可以用小刀直接削掉，也可以放在紗布中...

“一道簡單的糖水荸薺，荸薺清脆爽口。伴着煮化了的橘子汁，再加上黃瓜塊，健康、清香甘甜順滑，連湯汁都非常好喝。”食材明細主料荸薺（12個）輔料黃瓜（1根）桔子（4個）枸杞（10顆）調料桂花（適量）蜂蜜（1勺）清...

大火煮十分鐘。荸薺要削皮以後纔可以吃的，削皮後放在水裏煮的時間和水量的多少也有關係。一般沒過荸薺的水量，開大火煮十分鐘就可以了，若是荸薺比較多的話，可以選擇多煮一段時間，這樣荸薺煮...

食材明細主料荸薺（750克）鮮豬肉（500克）香菇（150克）蝦仁（150克）蔥（100克）姜（30克）香菜（30克）玉米油（2勺）香油（1勺）一品鮮醬油（2匙）蠔油（1匙）黑胡椒粉（1匙）鹽（2匙）味精（0.5匙）麪粉（1000克）輔料雞蛋（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）一...

10分鐘。荸薺放水裏煮，待水燒開後再煮10分鐘就能熟，也可以在鍋裏多燜一會兒。煮荸薺之前要用水洗淨，用刀尖將荸薺的根鬚以及贓物仔細去除。在煮荸薺時可以根據個人喜好加入適當的冰糖和枸...

水煮。把荸薺放入鍋中，水量控制在八百毫升左右，等水開之後加入適量冰糖，煮15分鐘之後就可以食用了。若不喜歡甜口的也可以不加冰糖。荸薺香甜可口，一般用高壓鍋煮五分鐘就可以了，蒸煮的話需...

“荸薺味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，還含有一種獨特的荸薺素能提高身體免疫的能力，有抗菌、抑制黃金色葡萄球菌，以及大腸桿菌繁殖的效果，特別是春季流腦、麻疹呼吸道傳染...

二十分鐘左右。荸薺是一種草本植物，屬於中草藥的一種。因爲荸薺生長在泥土中，表面會有很多的細菌，所以在煮之前一定要清洗乾淨，熟透後的荸薺會呈現出深黑色，注意煮荸薺時要掌握好時間，煮的時...

5至12分鐘。煮荸薺的時間跟荸薺的大小有關，荸薺切片煮，需要煮五至八分鐘，荸薺整隻煮，需要煮十至十二分鐘。個頭比較大的荸薺則需要延長煮制的時間。荸薺可以去皮煮，也可以帶皮煮，荸薺帶皮煮，...