關於養生海鮮粥的家常做法的知識

“養生海鮮粥～加了海蔘和蝦仁味道鮮美。不管老人和孩子都喜歡吃。吃完能量滿滿的！”食材明細主料排骨（200g）玉米（適量）大米（100g）香菇（適量）水（1000g）海蔘（適量）豌豆（適量）輔料白胡椒粉（適量）香蔥（適量）生...

“不是很辣，孩子還能接受，連湯都要喝光了。當然是鮮美無比了，自己做一鍋吃過癮，不用上飯店了。食材：花蛤500克、蛤蜊250克、蟶子200克、羅氏蝦200克、香菜適量、綠豆芽適量、小青菜適量輔料...

食材明細主料蝦（400g）花蟹（2個）白貝（250g）輔料大米（300g）水（5000毫升）調料油（適量）鹽（適量）醬油（少量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海鮮粥的做法步驟1、大米洗乾淨放水煮。2、食材準備好。3、蔥花...

“今天做個最家常、最普通、最簡單的粥。雖然是三最了，但是營養成分可不差，還是很有營養的真正養生粥啊。”食材明細主料小棗（9顆）薏米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食...

“夏天比較炎熱不僅出汗多還沒有胃口，喝上一碗粥不僅補充了水分還可以提起食慾。只是一碗清粥吃起來也太沒勁了，兩個小傢伙是個小叼嘴。就粥不想喝會說很沒勁的，我在粥里加了海鮮和鮮蝦小...

“夏天的筍子真的又香又甜，無論是涼拌還是燉湯、煮粥，我都會使用電飯鍋幫我搞定!今天特地幫女兒準備的午餐，其實夏天煮飯做菜也是主婦的一大酷刑，有時候讓自己稍微休息一下，交給電鍋爲家人...

提起海鮮，我們不得不想起澳門海鮮，澳門臨海，所以澳門海鮮種類也是相當豐富，很多人專門去澳門吃海鮮，那麼，澳門海鮮都有哪些，又有哪些做法呢，今天就教大家一些澳門海鮮的家常做法，讓我們在家也能...

海鮮粥，味道鮮美，食材豐富，營養價值高。特別適合食慾不振，身體不佳，大病初癒的人士服用。海鮮粥是沿海人民最喜歡的粥品之一。很多人喜歡喝海鮮粥，卻不知道海鮮粥應該怎麼烹飪，也不知道海鮮粥...

粥的營養價值很高，深受廣大消費者的喜愛，市場廣闊，消費需求大。很多人喜歡早上喝一些粥，因爲粥能溫暖胃，早上吃也很好吃。粥店的開店成本相對很低，基本上投資風險是很小的，所以不少投資者都對...

“三合一功能蒸、煮、火鍋三合一功能六大核心技術極速省電本產品採用獨特的吸負水壓，發熱管只提取部分水源，迅速加熱，10秒內出蒸汽，1400W,節能高效，從而達到最快最節能的功效，美味再也無需多...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮海蝦：3-4兩小魷魚：1-2只新鮮車螺：3-4兩乾貝：10香蔥末：適量輔料生薑絲：適量鹽：適量胡椒粉：少許生抽：少許料酒：少許具體步驟...

“這是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜歡的粥品，大家也一起嚐嚐吧。”食材明細主料白米（50g）鮮蝦（5只）香菇（4朵）魚片（20g）蘆筍梗（適量）輔料生薑（2片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生滾海鮮粥的做法步驟1...

食材明細主料紅豆（適量）輔料蓮子（適量）小米（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）大米（適量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（難度）養生粥的做法步驟1、準備好食材。2、如果沒有玄米也沒關係，洗兩遍放入鍋裏煮。3、慢慢...

食材明細主料蝦（適量）花蛤蜊（適量）玉米（適量）西紅柿（適量）生米（適量）檸檬（適量）小洋蔥（適量）蒜（適量）輔料高湯寶（適量）黑胡椒（適量）黃油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮家常飯的...

“這個海鮮粥做了好幾次了，家人朋友都特別喜歡。這次改良了一下更適合給寶寶吃。讓挑食的寶寶也會喜歡。”食材明細主料鱸魚（一條）輔料蝦仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）蘆筍（200g）洋蔥（半個）大蒜（一頭）...

“生活在沿海城市，一日三餐離不開各種海鮮，海鮮營養價值也很高，用海鮮煮粉，味道超讚。”食材明細主料明蝦（350g）花蛤（400g）紅薯粉絲（300g）輔料上海青（400g）蔥（20g）姜（20g）蒜頭（20g）鹽（適量）蠔油（5g）雞精（少許）...

食材明細主料大米（250克）輔料蔥（5克）蝦（3個）姜（5克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生鮮蝦粥大米的做法步驟1、配料2、我用的是米飯，時間短，如果用生米建議泡好後再煮。大約6、7分鐘左右就可...

“夏日炎炎，不想炒菜，那就來一道快手海鮮粥，鮮美開胃。”食材明細主料大米（一小杯）大蝦（8只）乾貝（適量）香菇（適量）魷魚乾（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦仁乾貝海鮮粥的做...

“現在很多食材很容易就能買到在家也能做以前飯店才能吃到的菜哦____________________________________海蔘粥三鮮主料是海蔘和大米。做法簡單，蛋白質高，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘...

粥點一直以來是人們喜愛的一種主食，男女老少體弱者皆宜，營養美味。粥的口味也有多種多樣，有鹹骨粥、皮蛋粥、甜粥、海鮮粥等等，其中海鮮粥的人氣是非常高的。海鮮粥料多味美，祕製的粥底更是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香鮮海鮮疙瘩養生粥，這款海鮮疙瘩養生粥用料豐富，營養均衡，製作簡單，適合作爲早餐來吃。鮮香的味道和豐富的口感讓人直呼...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮嫩海鮮疙瘩養生粥，這款海鮮疙瘩養生粥用料豐富，營養均衡，製作簡單，適合作爲早餐來吃。鮮香的味道和豐富的口感讓人直呼...

食材明細主料牡蠣（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）蝦（150g）輔料鹽（3匙）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生滾海鮮粥的做法步驟1、把大米洗淨入鍋煮，其他海鮮主料洗淨，備用。蝦可去掉頭部、...

食材明細主料梭子蟹（1只）捲心菜（1顆）大米（150g）乾貝（10顆）輔料薑絲（少量）調料鹽（少量）普寧豆醬（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海鮮生滾粥的做法步驟1、將大米淘洗乾淨後，放入冰箱冷凍室冷凍...