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發表於:2024-01-28
“經常吃這兩樣食材可以有效的幫助孩子長高,高蛋白的食物肯定是長高的食材,科學證明南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料洋蔥碎(30克)口蘑片(20克)玉米粒(20克)雞胸肉(40克)米飯(150克)輔料黃油(15克)黑胡椒碎(1/4匙)鹽(3克)芝士粉(1匙)鮮奶油(50克)馬蘇裏拉芝士碎(100克)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞肉口蘑...
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發表於:2024-02-26
“營養豐富的美味粥,寶寶可可以吃哦”食材明細主料老母雞(半隻)南瓜(一斤)大米(一杯)輔料紅蘿蔔(一根)芹菜(一葉)韭蔥(少許)薑片(5塊)配料油(一匙)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)母雞...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料雞胸肉(1/2塊)口蘑(6-8個)輔料青豌豆粒(適量)調料色拉油(1大勺)鹽(1匙)生抽(1勺)花椒粉(少量)黑胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒口蘑的做法步驟1、雞胸肉洗淨,切片。...
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發表於:2024-03-01
“荸薺---現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品,生吃味勝秋梨,有“地下雪梨”之稱。荸薺清熱去火,開胃消食。咽乾燥痛,消化不良者可煮水喝,勝似吃藥。用它煮粥可生津潤燥,適合所有人食...
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發表於:2023-12-28
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料南瓜(500g)輔料豬油(2g)鹽(2g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)神級(難度)家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片,放電高壓鍋隔水蒸...
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發表於:2024-02-27
“無論我們走多遠,無論我們從事什麼工作,無論我們吃多少的山珍海味,最難忘是媽媽的味道,在我們的心底,總有那麼一絲溫暖,一絲懷念,如揮之不去的陳年老酒的香氣,總在那不經意的瞬間縈繞在心頭。...
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發表於:2024-01-11
“對於大部分南方人來說,麪食都不太擅長,我也不例外,自己覺得從來包的餃子沒好看過,唯一值得安慰的是吃起來很美味,還算有點彌補吧。餃子作爲中國人最傳統最愛的美食之一,經常出現在節日或者...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞肉(半隻)口蘑(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)小米辣(適量)肥肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑雞肉湯的做法步驟1、備好...
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發表於:2024-01-13
“口蘑學名雙孢菇,又稱白蘑菇,屬草腐菌,中低溫性菇類,我國稻草、麥草豐富,氣候比較適合雙孢菇的生長,常作鮮食或蘑菇罐頭。雙孢菇的菌肉肥嫩,並含有較多的甘露糖、海藻糖及各種氨基酸類物質,所...
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發表於:2024-01-09
“今天一個人中午在家,就準備用一碗麪條能打發自己,當然自己在家做,肯定不是簡單的打發,從冰箱中翻出來雞脯肉、口蘑、木耳、雞蛋等原料,再下碗麪條,用炒好的口蘑雞蛋肉片作爲澆頭,這樣從準備...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料雞腿(5個)口蘑(200g)輔料蔥花(適量)蔥白(適量)薑片(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)醬油(適量)其他(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞腿肉炒口蘑的做法步驟1、所有材料...
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發表於:2018-10-05
黃瓜作爲生活中常見的蔬菜,有減肥美容的功效,它可以炒,可以涼拌,可以生吃,還可以把它切成片敷在臉上,當面膜使用。當然,我最喜歡的還是黃瓜肉片炒口蘑,這是一個十分美味的家常菜,每次吃都有幸福...
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發表於:2024-01-08
“前陣子忙着備考沒時間髮菜譜,現在好了時間稍稍慢下來,好吃的做起來~”食材明細主料口蘑(12個)雞腿(1個)羊角椒(半個)紅彩椒(半個)輔料生抽(少許)老抽(少許)料酒(少許)鹽(適量)十三香(少許)蔥(適量)姜(適量)蒜(2...
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發表於:2020-05-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘南瓜本身的含糖量不大,但是具有清甜的香氣,再加上口蘑散發出來的芬芳,這道口蘑南瓜雞肉粥怎麼想都好吃。南瓜加水煮成濃...
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發表於:2024-01-11
“絲瓜炒雞蛋是經典的搭配,但這一次我加入些口蘑進去一起炒,口蘑口感肉肉的,味道特別鮮美,它營養也很豐富,常吃能提高人體的免疫力。這道簡單的快炒菜,既營養又清淡,口味鮮美,絲瓜的翠綠、口蘑...
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發表於:2020-05-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘口蘑南瓜雞肉粥單純從美食的名字上來看,所需要的食材正如美食名字一樣,爲南瓜、口蘑、雞胸肉、大米。南瓜味道鮮美,營養...
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發表於:2024-01-08
“蘑菇鮮美可口,營養豐富,南瓜營養甜潤,還能幫助消化。蘑菇和南瓜一起混合烹飪時風味極佳,是很好的鮮味補給食材。”食材明細主料口蘑(300g)南瓜(200g)輔料鹽(2g)番茄醬(2g)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2020-08-09
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘好喝的口蘑南瓜雞肉粥,是南瓜、雞肉的配料,製作簡單易懂,它可以搭配麪包片,雞蛋,香腸,牛奶食用,是早餐的必備佳品。適合繁忙...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料雞腿(2個)口蘑(半斤)輔料姜(適量)蒜(適量)調料色拉油(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)澱粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)口蘑雞腿肉的做法步驟1、準備食材雞腿2個。2、...
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發表於:2024-01-05
“口蘑的口感豐富,很嫩,營養價值很高,但保存期不長,還是要現買現吃!”食材明細主料口蘑(300g)肉絲(50g)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(半勺)清水(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常口蘑炒肉絲的做...
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發表於:2024-01-09
“沒胃口的時候、疲憊的時候,一碗熱粥是最好的慰藉。當濃稠的粥,包裹着雞肉與南瓜的鮮甜,一同滑下肚,那些不快的感覺立刻煙消雲散,彷佛不曾存在。”食材明細主料南瓜丁(200g)雞腿丁((去骨)300g)白...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料雞肉(100克)米飯(2碗)蘑菇(250克)蔥花(適量)生薑(適量)輔料鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雞肉蘑菇粥的做法步驟1、成品,最近又迷上米粥了。2、蘑菇洗乾淨去蒂,切丁...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料大米(適量)琵琶腿(一個)輔料白菜(適量)白蘿蔔(適量)調料鹽(適量)千禾生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用,琵琶腿需要切...
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發表於:2024-01-05
“煲湯留了幾塊雞肉,本來是要煎的蘑菇就一起炒了。”食材明細主料口蘑(適量)雞肉(幾塊)輔料青椒(適量)油(適量)蠔油(適量)小米椒(適量)蒜(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑炒雞...