關於紅豆薏米煮年糕的知識

“紅豆：紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤...

“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米...

將紅豆和薏米分別炒熟後，再按比例放入鍋內熬煮15-20分鐘左右即可。因爲紅豆和薏米的熟度不一樣，所以需要分開炒制，否則容易造成其中一種已經熟了而另一種還未熟透的情況。炒熟後的紅豆和...

食材明細主料紅豆薏米粉（100g）全麥粉（50g）雞蛋（4個）輔料白醋（幾滴）奶粉（25g）開水（75g）調料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米粉蒸蛋糕的做法步驟1、奶粉中加入開水攪勻，涼一涼。加入...

紅豆薏米水是用紅豆和薏米制作而成的飲品，具有祛溼、消腫減肥的功效。紅豆薏米水是小編最鍾愛的一款飲品，味道甜美清爽不膩人。爲了給喜歡喝紅豆薏米水的朋友送福利，小編特意搜尋了怎樣煮...

1-2次。紅豆薏米是由紅豆、薏米作爲主要食材製作而成的美食，將紅豆和薏米淘洗乾淨，浸泡後放入鍋中，添加適量的清水煮燉即可。煮紅豆薏米時，可以根據喜好酌情添加紅棗、龍眼肉等食材，煮出來...

食材明細主料淡奶油（200克）純牛奶（30克）砂糖（30克）紅豆（100克）薏米（60克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米雪糕的做法步驟1、紅豆和薏米提前浸泡8小時以上。2、泡好的紅豆...

食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（塊）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米糕的做法步驟1、紅豆薏米加水煮約20分鐘左右2、煮好的紅豆薏米加入料理機中攪碎3、攪好的...

半個小時以上。煮紅豆薏米水時，薏米比較難煮熟，需要提前泡製4-5個小時，浸泡的水不丟棄，與薏米紅豆一起倒入鍋裏用文火熬煮，差不多要半個小時左右才能熟，沒煮熟的薏米是不能吃的。若想快速煮...

“薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因爲它是紅色...

“和老妹一起窩在家裏看電影，她老說想吃零食兒，外面大霧霾不想出門，就翻冰箱找吃的吧。這才發現它，頓時有種白撿到的美好感覺。烤個雜糧蛋糕吃吧，少放糖和油，心理負擔相對小點。”食材明細主...

“今天用紅豆薏米粉蒸了一個蛋糕，味道也很贊。”食材明細主料雞蛋（3個）玉米油（25克）牛奶（60克）紅豆薏米粉（100克）細砂糖（40克）輔料檸檬汁（幾滴）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米蒸蛋糕的做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粉：30糯米粉：100輔料紅糖：45紅豆：50薏仁：15具體步驟1.紅豆薏仁洗淨，提前浸泡24小時，瀝水備用。2.準備好糯米粉和玉...

食材明細主料紅豆（適量）黑米（30）燕麥粒（20）薏米（35）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆薏米粥的做法步驟1、用紅豆，黑米，燕麥粒，薏米洗乾淨，用冷水OR熱水泡4個小時，（ps熱水泡會快...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200薏米：150韓國年糕：250輔料冰糖：50具體步驟1.準備以上食材和調料2.將離火續煮鍋裏的水燒開後，放入紅豆、薏米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅豆，薏米，年糕：100輔料具體步驟1.紅豆和薏米加入冰糖煮透。2.紅豆和薏米混合勺入鍋中加水煮沸，待用。3.年糕切片，用沸水...

可以。紅豆和薏米都屬於粗糧，在沒有浸泡的情況下是很難煮熟的，所以二次復煮沒有關係，更有利於其營養成分的析出，但是最好不要超過2次，以免紅豆薏米水的作用減弱。除此之外，煮熟之後的紅豆薏...

食材明細主料白菜（130克）紅豆年糕（140克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煮紅豆年糕的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、紅豆年糕2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。...

粥是生活當中最養生的吃法，那麼紅豆薏米粥咋樣呢，對身體有什麼功效呢？應該怎麼樣食用才能是最佳的食用方法呢？病從口入是大家都已經明白的道理，那麼在食用的同時我們應該注意一些什麼樣的問...

食材明細主料年糕（20多片）米酒（2大勺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖米酒煮年糕的做法步驟1、姐夫年前送來德華的年糕。2、鍋裏水燒開倒入年糕煮。3、年糕比餈粑難煮，不...

薏米紅豆粥，是我們非常熟悉的一種粥，它的主要功效就是祛溼，非常適合夏季體內溼氣很重的人食用，不但能當飯吃，還可以健脾祛溼，一舉兩得，深受廣大上班族的喜愛，那麼薏米紅豆怎麼煮才能讓它吃起來...

可以。綠豆和紅豆成分相似，完全可以一起和薏米煮。用綠豆和紅豆煮出來的薏米吃起來既有薏米的口感，又有紅豆和綠豆的香味。綠豆、紅豆、薏米在煮之前最好泡3個小時左右，泡後再煮，這樣更加...

20~30分鐘。在熬煮紅豆薏米水之前，需要先將紅豆和薏米分別進行炒熟後放入鍋中加入清水後燉煮即可，這樣可以減少熬製紅豆薏米水的時間。因紅豆和薏米熟的時間不同，所以需要分開進行炒制，若...

“原本想煲點綠豆薏米糖水,放雪櫃,隨時取用.但接到電話,有朋友來訪,剛好又是午茶時,就急中生智在雪櫃找出一小包年糕片,想著切粒加入,以增加口感,也能充當午茶點心.家裏高壓鍋在搬遷時...

“很多女生和我一樣都是溼熱體質，最明顯的表現就是頭髮油膩，滿面油光，你一定會說那你一定是油性皮膚，還真不是，我是乾性皮膚，就因爲體內溼氣太重，回了一次老家看中醫，醫生別的沒咋說就說我體內...