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發表於:2020-05-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芥蘭豆腐面作爲一道人人皆愛的美食,所需要的食材主要爲芥蘭、蟹味菇、嫩豆腐。芥蘭也就是我們常說的芥藍味道鮮美,營養...
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發表於:2020-05-23
準備時間:18分鐘    烹飪時間:27分鐘又到了一週後的週末,每到週末吃本是最享受的事情,在我這就變成最麻煩煩惱的事情了,因爲週一到週五都是可以在公司吃的,然...
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發表於:2024-03-01
“近些年,隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高,以及爲了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響,吃素逐漸成爲一種時尚。隨着都市吃素一...
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發表於:2020-04-16
準備時間:12分鐘    烹飪時間:33分鐘鮮美芥蘭豆腐湯是一道非常美味的家常湯品,主要是以芥蘭和豆腐爲主要食材搭配鹽等簡單配料熬製而成。芥蘭維生素含量豐...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料芥蘭(400g)輔料姜(少量)水(20毫升)調料油(適量)雞精(少量)蠔油(少量)鹽(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)薑汁芥蘭芥的做法步驟1、姜剁蓉,芥蘭切開。2、熱油放薑蓉炒30秒。3、放芥...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料芥菜(適量)豆腐(適量)輔料海魚(適量)配料薑絲(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芥菜豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成小塊用鹽水浸泡待用。2、海魚洗乾淨之後用少許鹽、十三香...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料掛麪(適量)雞蛋(一個)芥蘭苗(適量)輔料蝦仁(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)油潑辣子(適量)蠔油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芥蘭苗蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、雞...
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發表於:2020-04-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘豆腐白白的看着就覺得很小清新的感覺,潔白無瑕的感覺,我是很喜歡吃豆腐的,因爲豆腐能做出很多好吃的東西,而且他的營養是...
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發表於:2023-12-28
“芥蘭脆嫩,土豆粉面,小柴雞肉質入味緊緻,好吃又下飯。”食材明細主料芥蘭(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)小柴雞(一隻)輔料花生油(適量)蔥薑蒜(適量)花椒(適量)麻椒(適量)辣椒(適量)冰糖(適量)香葉(適量)鹽(適量)生抽...
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發表於:2020-05-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芥蘭從我國古代開始就一直在種植,栽培歷史悠久,是中國的特產蔬菜之一。芥蘭中的有機鹼能夠增進人的食慾,幫助人體消化。...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料芥蘭(適量)黃豆(適量)輔料鹽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芥蘭黃豆的做法步驟1、幹黃豆泡一晚上,用水煮軟2、芥蘭加鹽焯水九成熟,保證芥蘭口感脆。用手把水擠幹...
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發表於:2020-05-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘芥蘭豆腐蛋卷是一道非常好吃的美食,主料主要有雞蛋、嫩豆腐、芥藍以及金針菇。雞蛋和豆腐富含蛋白質等多種營養,有提高...
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發表於:2020-08-10
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘想必對於很多人來說,如果要讓他們選一到伴隨他們從小吃到大的菜,恐怕大多數人選的都是西紅柿炒雞蛋吧。想一想也是,西紅...
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發表於:2024-01-05
“芥蘭,消暑解熱,潤腸通便,保護肝臟。”食材明細主料芥蘭(300克)輔料油(適量)鹽(適量)蒜蓉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒芥蘭的做法步驟1、芥蘭洗淨整成段。2、鍋燒熱後,下油燒熱,再下...
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發表於:2024-03-01
“近些年,隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高,以及爲了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響,吃素逐漸成爲一種時尚。隨着都市吃素一...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料芥藍(適量)豆腐(適量)輔料蠔油(2匙)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芥藍炒豆腐的做法步驟1、芥藍洗淨。2、芥藍用開水焯一下,過涼水,整理好鋪在盤裏。3、豆腐切小丁,下鍋...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料牛肉(150g(兩人量))芥蘭菜(200g(兩人量))雞蛋(2個)麪餅(2塊)輔料姜(適量)蔥(適量)泡椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)油(適量)醃牛肉料鹽(適量)醬油(適量)澱粉(適量)原味(口味)未知(難度)牛肉芥蘭雞蛋...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料芥藍(2根)輔料色拉調味料(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)煮芥蘭的做法步驟1、芥藍去皮沸水內煮1分鐘,撩出,切斷2、裝盤,加入色拉調味料3、配上主食核桃蛋糕,香蕉和白煮蛋...
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發表於:2020-08-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芥蘭豆腐蛋卷,這道美食擁有趣味的外表,美味健康的內心。這道菜風味純正,營養價值非常高,芥蘭豆腐二者結合,鮮香美味,是餐桌...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料芥菜(500克)豆腐(一合)鹹蛋(一隻)輔料姜(三片)水(1000毫升)配料鹽(適量)雞粉(適量)油(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鹹蛋芥菜豆腐湯的做法步驟1、主要材料.芥菜.豆腐.鹹蛋.2、加1...
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發表於:2024-01-08
“芥蘭和菜心的做法都是一樣的”食材明細主料芥蘭(500g(或菜心))輔料姜(5片左右)蒜(2粒)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒芥蘭的做法步驟1、菜心洗淨2、姜蒜準備好3、先把...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料芥蘭(900g)豆豉鯪魚(1罐(184)g)輔料蠔油(1大匙)糖(1/2茶匙)油(2茶匙)蒜(4瓣)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉鯪魚炒芥蘭的做法步驟1、芥蘭洗淨,切段。2、蒜剁末。3、熱油鍋,把蒜末...
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發表於:2018-11-19
芥蘭是一種具有觀賞就價值的植物,芥蘭的品種是非常多的,它的某些品種也是可以食用的,而且食用了之後對人體是有着非常大的幫助的,所以大家儘管可以放心的食用,那小編我今天就帶大家來了解一...
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發表於:2023-12-28
“現在的芥菜鮮嫩鮮嫩的,帶有一股清香,加點豆腐一起炒,清爽又美味。”食材明細主料芥菜(適量)北豆腐(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芥菜炒豆腐的...
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發表於:2024-01-08
“豆醬炒芥蘭纓是我們潮州人常吃的家常菜”食材明細主料芥蘭纓(500克)普寧豆醬(兩湯匙)輔料味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆醬芥蘭纓的做法步驟1、準備食材;芥蘭纓(就是芥蘭苗)和...