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發表於:2023-12-31
“每年的這個春季就是水蘿蔔大量上市的時候。以前蘿蔔纓我多是當廚餘扔掉。自從知道蘿蔔纓的營養比蘿蔔還高以後,再也不捨得扔了。今天做個蒸菜吧,放了點精肉,有面有菜有肉,也是不錯的一餐...
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發表於:2023-12-30
“1、紅蘿蔔纓子含有大量的胡蘿蔔素可以在人體內可轉化爲維生素A,從而提高人體免疫力。2、胡蘿蔔纓子還可以幫助一些糖尿病患者控制血糖,因爲它裏面有一些可以降低血糖的物質。3、對防...
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發表於:2018-06-27
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發表於:2018-02-13
枇杷、砂糖橘、草莓、沃柑、鳳梨、芒果、菠蘿、梨、山竹、櫻桃、桑葚等。但是由於現代大棚技術的發展,所有的水果在任何季節都可以食用到,只是價格的差異,應季水果價格會相對低一些。不同...
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發表於:2018-02-13
菠蘿、山竹、枇杷、草莓、桑葚、芒果、櫻桃、小番茄等。草莓原產南美,現在在中國廣泛栽培,品種比較多,吃法以及用途廣泛,既能直接吃,也可以製作草莓汁、草莓冰淇淋、草莓糖葫蘆、草莓果乾等...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料蘿蔔纓(適量)雞蛋(適量)細粉絲(適量)蝦皮(適量)普通麪粉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)蠔油(適量)香油(適量)雞精(適量)花生油(適量)五香粉(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高級(難度)蘿蔔纓雞蛋...
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發表於:2023-12-29
“自家種的白蘿蔔,因爲種晚了加上種的地方太陽不足,蘿蔔長得晚,現在還是小小的,今天拔了2棵,蘿蔔纓很是鮮嫩,拌了一大盤,連女兒都說好吃。”食材明細主料蘿蔔(取葉子)(2棵)調料鹽(2茶匙)陳醋(2大匙(3...
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發表於:2024-01-03
“膠東地區的水蘿蔔出產時間是每年的春天,而重慶的則是出產在夏天。作爲一個在南方長大的孩子,初到北方生活的時候,不懂南北的差異,總是錯過吃蘿蔔纓、醃酸蘿蔔的最好季節,等到恍然大悟的時...
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發表於:2024-02-05
“(百度)蘿蔔纓的營養價值很高,纖維高,可預防便祕;並含有維生素和礦物質,維生素A和B1很高,所含的維生素C也很豐富,又含有豐富的水分,有潤膚養顏的作用;其味道有點辛辣,帶點淡淡的苦味,可以幫助消...
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發表於:2023-12-31
“春天的頭刀韭菜是不可不吃的美味。我自己種的韭菜,儘管不多,加上豬肉和海鮮,也可以滿足一家三口的一頓餃子。”食材明細主料韭菜(1把)大蝦(5個)海蔘(1個)豬肉糜(200克)食鹽(1.5克)生抽(2湯匙)花生油...
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發表於:2024-01-09
“非常開胃的一道小菜”食材明細主料蘿蔔纓(200g)輔料醬油(半勺)鹽(少許)麻油(少許)糖(少許)醋(少許)辣椒油(半勺)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌水蘿蔔纓的做法步驟1、把蘿蔔纓子洗淨2、把蘿...
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發表於:2023-12-31
“春季給孩子補鈣,魚類少不了,蒸着吃簡單又味美。用豆腐果蒸魚,將豆腐果鋪於魚塊之下,這樣也可吸收鮮美湯汁,而魚塊是用醬料醃製後蒸制,鹹鮮味美,蒸一蒸出鍋,簡單省事。豆腐果蒸鯿魚:豆腐果100...
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發表於:2023-12-30
“常言道婆婆也是媽,婆婆今年八十多歲了,總愛吃些野菜,但是年齡大了,牙齒就沒有那麼有勁了,野菜纖維素的含量一般都比較高,吃起來費勁。於是我總是蒸了給她吃,蒸了以後的菜會比較軟爛,比較好咀...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料蘿蔔葉(適量)輔料油渣碎(少許)蒜粒(適量)豬油(適量)食鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔纓的做法步驟1、菜園子摘來的新鮮蘿蔔葉。洗淨,放入網盆中。2、鍋內加入...
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發表於:2024-02-27
“四川重慶的人,尤其擅長製作各種泡菜,或佐餐或佐料,每家每戶都有幾個泡菜罈子,泡着各式各樣的泡菜,家裏沒有泡菜罈子的四川人,怕是少之又少。家鄉的蘿蔔纓,其實就是還沒長大的水蘿蔔,大約指頭...
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發表於:2024-01-13
“大量研究證明,蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明,蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上;礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3-10倍。...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料蘿蔔纓(一把)花生米(一小把)麪粉(適量)輔料油(適量)鹽(一勺半)水(半鍋)原味(口味)未知(難度)蒸蘿蔔纓的做法步驟1、準備一小把生花生米。2、放到烤盤裏用擀麪杖碾碎。3、蘿蔔纓洗淨。4、切...
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發表於:2018-05-26
菠蘿、桑葚、草莓、櫻桃、石榴、香蕉、獼猴桃、枇杷、蘋果、西瓜、哈密瓜、葡萄、橘子、紅棗、蓮霧、梨子、菠蘿、山竹、芒果、榴蓮、橙子、菠蘿、甘蔗等。不管吃哪種水果都需要認真的...
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發表於:2018-07-02
春天是萬物復甦的季節,人們常說,春季是最適合養生的季節,當然,如果想要養生,除了要有一個良好而健康的生活習慣以外,在飲食方面的正確選擇也是十分重要的決定因素,那麼,大家知道在春日這個養生...
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發表於:2023-12-31
“每年春天,春筍的時期,都是吃春捲的時候。”食材明細主料三層肉(500g)海蠣(400g)包菜(小半個)大頭菜(一個)胡蘿蔔(半個)筍(一個)四季豆(兩把左右)豆乾(四個)鴨蛋(四個)韭菜(一把)大蒜(四根)輔料春捲皮(一斤)調料...
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發表於:2024-02-24
“媽媽給我包的!我也學會了!以後可以自己做了。”食材明細主料麪粉(適量)蘿蔔纓(適量)雞蛋(4個)蝦仁(適量)輔料食用油(適量)豬油(適量)醬油(適量)胡椒(適量)鹽(適量)大蔥(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(...
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發表於:2024-01-03
“我們的長輩對這道菜應該非常的熟悉,蘿蔔纓是指蘿蔔上面嫩的梗。在物質缺乏的時代,大家把這個。炒着來吃。現在生活好了,大家更想懷念一下這以前味道。這菜很簡單,我用了泡菜來炒。美味可...
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發表於:2023-12-31
“純蔥就是芽蔥,所謂芽蔥就是放在地裏過冬的大蔥。冬天葉子全部乾枯的大蔥,春天重新冒出了鮮嫩的葉子,我們這邊叫芽蔥。這時候的芽蔥,鮮嫩多汁,無論生吃還是做菜,味道都很香。”食材明細主料...
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發表於:2023-12-31
“兩種蔬菜味道和色彩的搭配,時令菜餚。”食材明細主料荷蘭豆(200g)輔料胡蘿蔔(50g)調料鹽(3g)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去掉莖洗淨。2、放入鹽...
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發表於:2023-12-30
“秋天這菜是個寶,丟掉太可惜了,包餃子最香,比韭菜餡都鮮亮。”食材明細主料高筋粉(300g)豬肉(300g)胡蘿蔔纓(1把)輔料豆油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蘑菇粉(...