關於美白肌膚—淡淡俏佳人的知識

“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強...

“淡菜肥美的季節，價格也是非常親民，除了煮，還可以拌菜、做湯、也可以炒。。。”食材明細主料小白菜（200克）淡菜（610克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒淡菜的做...

夏天又到啦，炎熱的天氣可千萬不要隨便出門呢，外面的太陽真的是太毒了，出門一陣子就會曬黑一個度，所以紫外線真的就是美白的天敵呢。那麼，有很多愛美的女生也在問，吃什麼可以美白肌膚呢？今天小...

夏天可以說是每個女孩子既討厭又喜歡的季節，喜歡是可以漏出自己健康的身材，討厭呢，則是讓每個想要白白的女生變成黑黑的，不過沒有關係，飲食可以讓皮膚變白哦，美白淡斑食物有哪些呢，今天我們就...

“做了蛋糕還有剩餘的淡奶油，把它揉進饅頭裏，特別柔軟，還有淡淡的奶香味。”食材明細主料麪粉（300g）輔料糖（20g）淡奶油（40g）牛奶（140g）酵母（3g）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）淡奶白饅頭的做法...

炎炎夏日，除了各式各樣的冰淇淋之外，還有許多清涼解暑的菜餚，其中苦瓜備受推崇，但是除此之外，大家還知道哪些解暑的良品呢?今天小編爲大家推薦一款同樣具備清熱解毒功效的菜餚-冬瓜薏米排骨...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:3小時主料葡萄：適量輔料玻璃密封罐：一個具體步驟1.徹底清洗葡萄，竅門就是：用30克澱粉，加入清水中，這樣洗出的葡萄沒有異味和雜質2...

“白灼蝦，特點是保持原汁原味，鮮。”食材明細主料有膠淡水蝦（300克）輔料蔥（少許）姜（2小塊）油（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼淡水蝦的做法步驟1、把蝦洗淨。2、鍋加入水、...

很多女性朋友在平時生活中非常注意保養皮膚，用過很多美容美膚的產品使皮膚更加白嫩有光澤。其實，食療也可以有很好的美白皮膚的功效噢。那麼，大家知道女人美白潤膚食譜具體有哪些嗎？下面，就...

如今，談及美麗離不開一個“白“字，俗話說，一白遮百醜。許多女性在肌膚的美白上可謂是下了不少功夫。誰都不願意一臉暗沉無光的和朋友吃飯約會。那麼，小編就來告訴大家，一些美白肌膚的食物，讓...

最近吃的有些油膩，所以就決定做一道稍微清淡一點的菜。選用的是新鮮的小白菜，翠綠翠綠的再加上一抹白，看上去也覺得賞心悅目～這時候再加上一個淡色的盤子，看起來就更加讓人覺得不用吃它的味...

食材明細主料高筋粉（300）牛奶（135）淡奶油（70克）砂糖（50克）酵母（3克）鹽（3克）蛋白（25克）黃油（25克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）俏佳人面包的做法步驟1、所有的材料放進麪包機（鹽和黃油除外）按動一個...

“做蛋撻會剩下一些蛋白，做吐司，口感不錯，早上來一杯熱豆漿、熱米糊，再來幾片面包，就是簡單而且味美的早餐了。淡奶蛋白吐司食材：高粉280克、酵母3.5克、綿白糖23克、淡奶油60克、蛋清80克、...

不少女性飽受色斑的困擾，並且由於年齡和環境的影響，女性的膚色很容易逐漸暗沉，如此下去，魅力值勢必會越來越低。不過不用擔心，今天，小編給廣大愛美女性帶來了福音，接下來的這篇文章會爲大家列...

“昨天做珍珠丸子時剩了淡菜乾和香菇碎，今天和白菜一起燉着吃”食材明細主料白菜（兩片葉子）淡菜乾（一把）輔料油（適量鹽）老抽（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜燉淡菜乾的做法步驟1、...

“火腿肉性溫，味甘鹹；具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效；可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症。江南一帶常以之煨湯作爲產婦或病後開胃增食的食品；因火腿有加速創口愈...

“淡菜，又名貽貝、海紅、海夫人，主要有條紋貽貝、紫貽貝和厚殼貽貝，其中厚殼貽貝爲上乘。淡菜味道極鮮，營養豐富，淡菜含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等。由於淡菜所含的營養成分...

提起淡菜乾，很多人都要不自覺的流口水。只是淡菜乾的清理，卻有點麻煩。淡菜乾能做出的美食有很多。例如新奧爾良烤淡菜，淡菜蒸水蛋，淡菜蘿蔔湯，雞蛋淡菜乾燴麪，風肉蒸淡菜等。這些美食，無一不...

夏天，是炎熱的季節，太陽也是最大的。人們的肌膚被太陽照射之後，是很容易變黃的，這時便需要及時的補充一些維生素C，來呵護到自己的皮膚了。以下小編會爲大家介紹到，夏天吃什麼可以美白，愛美的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玫瑰花----：5~6朵茉莉花：3~4朵紅(綠)茶包----：1小袋涼粉：適量水：適量蜂蜜：適量薄荷葉----：適量輔料具體步驟1.玫瑰花,茉莉花...

“我今天分享的軟白淡奶油餐包是一款大量消耗淡奶油的餐包，不用添加黃油，麪糰是比較好揉容易出膜的，用廚師機5分鐘多點就能出膜，配方的糖量我給的比較少，吃起來不會很甜，喜歡吃甜的可以適量...

茄子這種食物相信大家都非常熟悉了，茄子屬於茄科類食物，多爲紫色，外形多爲圓柱狀，是受到大衆廣泛喜愛的食物。在我們日常生活中，茄子用來入菜也是很頻繁的，爲大家熟知的魚香茄子，茄子餅，都是大...

擁有一身雪白的肌膚一直是大部分女生的心願，因此女生們想盡了各種辦法去美白，又是美白針又是美白護膚品的往臉上抹。但是不是每個女生都有精力和金錢去承擔這些花費的，那麼下面，就讓我們一...

很多女性想要自己的臉部完美無瑕，用激光點痣、祛斑等等。但是用手術的方式去臉部瑕疵都是有風險和一定後果的，所以在這裏給大家介紹一個最健康的方法，那就是食療。那你肯定想要問了，能夠美...

食材明細主料蜜瓜（1個）奇異果（2個）火龍果（1個）輔料西米（20克）酸奶（1盒）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅粉俏美人的做法步驟1、蜜瓜花邊造型，火龍果、奇異果、蜜瓜切成小丁待用。2、西米放入...