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發表於:2018-09-01
秋季雖然不像夏天那般炎熱,但空氣是十分乾燥的,容易使人體出現缺水分的狀態並上火,很多人會感到喉嚨不適,紅腫幹癢,這時大家可以多吃一些潤喉養肺的食物。但是具體應該吃些什麼才合適及...
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發表於:2024-01-04
“秋葵一種健康又營養的蔬菜,可以搭配很多食材來炒制,可以炒雞蛋,蝦仁,培根等等都很美味。”食材明細主料秋葵(300克)風乾腸(2根)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)蒜(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
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發表於:2024-03-01
“煎魚其實很簡單,魚稍微用鹽醃製一下,洗淨晾乾,猛火下油煎魚就肯定不會粘鍋。因爲魚肉蛋白遇到高溫會立即凝固,還要注意不要立即反動,煎出來的魚甘香可口,配上幾片檸檬,爽極了,哈哈。”食材明...
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發表於:2024-02-26
“秋葵是很有營養的保健菜。最適合清炒,蒸,煮湯這樣保持原味清甜的做法。”食材明細主料秋葵(十個)香乾(兩片)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)配料鹽(一茶匙)胡椒(半茶匙)白醋(一茶匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料秋刀魚(3條)輔料姜(5g)蔥(2顆)小米辣(3個)澱粉(15g)調料油(20g)鹽(3g)料酒(20g)燒烤粉(5g)中辣(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)幹煎秋刀魚的做法步驟1、把小米辣,姜,蔥,洗乾淨,切成丁備用。2、秋刀...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料秋刀魚(500克)輔料老乾媽(1湯勺)配料料酒(1湯勺)大青蒜(2根)鹽(1茶匙)味精(1茶匙)油(適量)幹椒(適量)姜(適量)中辣(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)老乾媽熗秋刀魚的做法步驟1、,秋刀魚500克洗...
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發表於:2024-02-05
“做幹煎魚,最令人擔心的就是破皮和粘鍋了。我看過很多人做煎魚的時候,會在表面沾一些乾粉。雖然一定程度上,確實是可以保證魚皮的完整,但就我個人而言,不太喜歡這種做法。其實只要注意幾點...
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發表於:2018-03-05
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成爲人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。而且秋葵曬乾後,其營養價值不變,還更好保存,但很多人不知道幹秋葵怎麼吃,下面來一起看看吧,怎麼曬乾...
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發表於:2024-01-04
“熟悉柚媽的人應該瞭解,我做餅乾真的很少,對高油高糖的食物無感,他們該以最少的姿態出現在娃輔食中,我的餅乾庫裏,要麼是磨牙棒、要麼是蔬菜/水果餅乾、要麼是粗糧餅乾,單純的麪粉油糖餅乾,...
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發表於:2018-06-30
秋葵是一種比較好吃的蔬菜,可以曬乾了做成秋葵幹,大家知道秋葵幹怎麼吃好吃嗎,可以看看這篇文章的介紹就知道了,對於好吃的秋葵幹,我們介紹了四種做法,不知道哪種做法會是你喜歡吃的,不過小編...
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發表於:2023-12-28
“我們北美這邊的人比較喜歡吃秋葵,一般都是用麪粉包裹着來炸,也有些用玉米麪或麪包糠和着來煸,煸的時候加點黑椒粉和食鹽,兩種方法做的筆者都吃過,因爲有裹層能夠減輕吃起來潺潺滑滑的感覺...
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發表於:2018-03-05
秋葵洗乾淨之後過水焯5分鐘之後撈出來用冷水沖洗一下放在太陽下暴曬。秋葵最好是整根下鍋焯,焯水的時候可以向鍋中加入適量的食用鹽,這樣可以在一定程度上減少秋葵的苦澀味。曬乾之後的...
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發表於:2018-05-04
新鮮的秋葵,吃起來的口感很清脆,而且味道還比較香甜,而且營養價值還比較高,所以喜歡吃秋葵的人們也是比較多的。但是新鮮的秋葵保存的時間並不是很久,所以大家喜歡將秋葵給曬乾,製作成秋葵幹...
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發表於:2024-01-03
“豆腐乾炒秋葵,是一道家常美食。秋葵性涼味甘,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特。豆腐乾含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要。豆腐乾...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料秋葵(適量)蒜(適量)輔料姜(適量)紅辣椒(適量)食用油(適量)十三香(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)乾煸蒜香秋葵的做法步驟1、秋葵撒鹽清洗乾淨2、秋葵斜刀切好備...
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發表於:2024-02-10
“秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,日本人稱之爲“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,許多國家把其作爲老人強腎補虛的藥品,長期食用黃秋葵,有護膚、健胃、保肝、強腎...
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發表於:2024-01-13
“秋葵又名羊角豆、毛茄,是一種原產於非洲的物種。外表長得像青椒,切開裏面是黏黏膩膩的汁液,味道香甜、肉質柔軟,以其獨特的風味受到了大家的青睞。秋葵含有豐富的維生素和礦物質。今天鄰...
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發表於:2018-06-17
秋葵是大家比較常見,但不一定是常吃的蔬菜。因爲秋葵的味道跟我們平時吃的蔬菜的味道會有一絲絲的不同,而且很多人並不知道秋葵真正的吃法是什麼,所以往往只是看並不會買了吃。其實秋葵的...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞蛋(適量)秋葵(適量)香乾(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵香乾炒蛋的做法步驟1、秋葵、香乾洗淨。2、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散...
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發表於:2018-03-05
在之前的文章中我有介紹過一些關於秋葵的做法和清洗的方法,但是因爲秋葵是一種小衆的食物,平時吃過或者說經常吃的人並不多,所以,我也沒有進行很詳細的介紹,但是最近有很多網友讓我再介紹一...
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發表於:2024-01-01
“秋葵加上豆腐乾一起炒,營養豐富香氣十足,秋葵是很有營養的保健菜。最適合清炒,蒸,煮湯這樣保持原味的清甜。”食材明細主料豆乾(4片)秋葵(10個)洋蔥(半個)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)清...
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發表於:2024-01-02
“蝦乾營養價值很高,它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能,用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛,骨結核等多種疾病。秋葵以其營養價值而聞名。作爲膳食纖維的絕...
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發表於:2018-03-05
1、買來的秋葵洗淨後瀝乾水分,放置在陽光下烤軟後,在陰涼通風乾燥的地方放置10-15天左右即可風乾。2、可以直接將洗淨後的秋葵過熱水之後,捆在一起,直接放置在陰涼乾燥通風處風乾即可,但時...
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發表於:2024-02-24
“昨天買的秋葵還剩點了,用來炒個豆乾吧。”食材明細主料秋葵(5棵)豆乾(1塊)輔料蒜(適量)紅椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒豆乾的做法步驟1、準備...
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發表於:2024-02-28
“秋刀魚的外貌雖然很不起眼,但它魚油含量卻相當高。價格便宜但味道鮮美,用來幹煎是最簡單最美味的烹調方式。”食材明細主料秋刀魚(4調)輔料紅椒(1個)香蔥(2根)熟芝麻(適量)生薑(適量)配料食鹽(2茶...