關於蒸藤花菜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美麗清香藤花菜是近幾年餐桌上的新寵，無論是蒸煮還是涼拌都同樣好吃。感興趣的朋友可以自己試試製作這道美味的蒸藤花...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘自制蒸藤花菜，今天突然看到了這道菜，於是乎我就自己想學習一下這道菜是怎麼做的，買了材料，就開工了，沒想到它的製作方法還...

“紫滕花不但有環保價值，還可以提煉出芳香油，並對人體具有解毒，止吐瀉功效等。但是一定要注意它的種子千萬不要吃有小毒。”食材明細主料紫滕花（適量）輔料白糖（適量）香醋（適量）香油（適量）酸甜（口味...

“每年春季到來之時，奶奶都會親自做幾次紫藤花蒸菜。因爲一年之中只有那段時間纔可以吃到，加之奶奶做的蒸菜特別好吃，所以每天吃我們都不會覺得煩。自從奶奶走了之後，做蒸菜的任務就落到了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道簡單的蒸菜紫藤花蒸菜選用的是非常的常見的紫藤花當作菜式，既有花兒的香味兒同時還有一股濃濃的淡香是專屬於菜的...

食材明細主料紫藤花（750克）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油煎紫藤花餅的做法步驟1、摘好紫藤花洗淨備用2、加雞蛋拌勻3、加麪粉拌勻4、加入適量的鹽...

“少油少鹽少料，清炒，營養健康。”食材明細主料瓜藤（250g）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜藤菜的做法步驟1、折成長3公分左右的斷，折處壞葉。2、洗淨涼水，同時切...

“帶着花香的小餅，是春天的美味。”食材明細主料紫藤花（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）蝦皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫藤花雞蛋餅的做法步驟1、焯水後的紫...

食材明細主料紫藤花（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫藤花煎餅的做法步驟1、紫藤花洗淨入碗，打入一個雞蛋，兩勺麪粉2、、加鹽和雞精拌成麪糊3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸菜紫藤花蒸菜是一道很受大家歡迎的菜，但是其實雖然用花製作的食物還很少，的那是其實現在用花製作的食物是越來越受到...

食材明細主料藤菜（100g）雞蛋（2個）枸杞（10g）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（2瓣）水澱粉（適量）雞精（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤菜雞蛋羹的做法步驟1、藤菜也叫木耳菜。2、切段。3、雞蛋、枸...

“雞屎藤餅，又稱烏芹藤餅。中國傳統節日食俗，味道清香可口。廣東省新會，特別是沙堆梅灣村地區清明節必備的過節小吃。雞屎藤入中草藥，還具有祛風利溼、消食化積、止咳、止痛、解毒、去溼、...

“又到了各種花開的季節，回家沒幾天就發現家裏種了好幾年的紫藤終於開花了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)下午老媽下班就開始摘花大計，我們家可能真的吃的比較雜，基本各種野菜什麼的都能做成好吃的。...

“昨天和朋友談天說地時聊起四川的藤椒鉢鉢雞，椒香麻辣，忍不住一陣咽口水。今天翻冰箱看到一袋去年買的冷凍藤椒，想着買回來大半年了，再不吃可能得過期了。什麼都抵擋不住吃貨的心，我立刻下...

“春時野菜香，不可辜負的當季美食，健康又美味！紫藤花，四月中旬，正是花開時節，不僅顏色漂亮可以觀賞，還含有較多的揮發油，含有許多的營養元素如:尿囊酸、尿囊素、二氫豆甾醇和廿七烷等，別看名字...

“得到了一袋雪粳稻東北大米，正巧又是紫藤花開的季節，就用這個大米煮粥吃吧！紫藤花可提煉芳香油，有利水消腫作用，在春天到來之際，煮個紫藤花粥真不錯。”食材明細主料雪粳稻東北大米（100克）糯...

“藤藤菜是四川菜系裏的家常菜。不宜炒制過多，飲食多次有毒。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藤藤菜的做法步驟1、在鍋內倒入...

“顏色碧綠、清新養眼，清爽美味、營養健康。”食材明細主料菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）小米辣（1個）調料藤椒油（2勺）六月鮮輕鹽醬油（1勺）糖（1勺）鹽（小半勺）雞精（半勺）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藤椒菠菜...

“這個季節正是紫藤花開的時候，聞上去很是清香，做了碗紫藤花湯，兒子超喜歡。”食材明細主料紫藤花（200g）麪粉（80g）粉條（30g）輔料鹽（1匙）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫藤花湯的做法步...

食材明細主料紫藤花（適量）麪粉（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）味精（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥拌蒸紫藤蘿的做法步驟1、花花洗淨，多洗幾遍，比較髒控幹水分，倒...

食材明細主料藤藤菜（適量）輔料姜（幾片）蒜（幾片）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒藤藤菜的做法步驟1、藤藤菜掐斷，用鹽水泡一會兒。2、撈出來瀝乾水分。3、熱鍋燒油，放入姜...

“春天來了，紫藤花開啦，香氣撲鼻，摘了幾朵紫藤花，把春天融在美食裏。”食材明細中種麪糰麪包粉（350g）清水（210g）耐高糖酵母（3g）主麪糰白糖（80g）麪包粉（150g）清水（75g）黃油（25g）耐高糖酵母（2g）奶粉（20g）紫藤花...

“野生的藤藤菜脆嫩美味。”食材明細主料藤藤菜（500g）輔料蒜片（2勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香藤藤菜的做法步驟1、藤藤菜已經用手撕成葉子和莖段並洗淨。2...

“春天花花吃起來😋😋”食材明細主料雞蛋（適量）紫藤花（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫藤花炒蛋的做法步驟1、摘取新鮮的紫藤花。2、去掉花梗...

食材明細主料紫藤花（適量）麪粉（適量）輔料蒜泥（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫藤花蒸飯的做法步驟1、春天到了，紫藤花肆意開放。2、摘去新鮮的紫藤...