關於番茄土豆的的知識

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆含有大量的鋅，吃了對身體有好處，夏天到了，酸酸甜甜的番茄，吃起來很清爽。那麼今天就讓我來教大家美味的番茄土豆的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不止有番茄炒蛋纔是最佳搭配，在這裏分享一道番茄土豆的做法一樣好吃。土豆含有豐富的蛋白質，番茄含有豐富的維生素，有抗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：8個鹹鴨蛋黃：8只輔料泡椒末：30薑末：2鮮湯：50鎮江香醋：5鹽：5蒜末：3色拉油：500味精：3蔥末：5生粉：10白糖：5具體步驟1.西紅柿去...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芝士：8塊培根：4塊番茄：1個土豆：3個輔料具體步驟1.去皮將土豆放入蒸鍋直到全部蒸熟透2.將黃油放入鍋中融化後加入培根...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鮮美的番茄土豆的做法是由番茄和土豆搭配爲主要食材製作而成的一道美食，製作過程十分有趣，製作出來之後鮮美的番茄土豆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料矮瓜（茄子）：2條小番茄：3個菜油：120毫升輔料生薑：5片生抽：1湯匙蔥：1條老抽：2湯匙蒜：4瓣醋：1茶匙白糖：2茶匙具體步驟1.將茄子去蒂，洗...

“番茄的酸酸甜甜，很是可以。”食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）米飯（適量）輔料蔥（適量）醬油（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆飯的做法步驟1、土豆切丁，儘量小一點。2、番茄...

“食材都很常見，也基本算是家中常備的，很簡單的美味，一叉子下去，香濃的醬汁完全包裹這土豆塊，微微拉起的芝士的微酸很好的綜合了這一總體的味道，很棒的一道烤箱菜呢，”食材明細主料土豆（4小顆）...

“酸甜爽口，簡單易做”食材明細主料土豆（3個）番茄（2個（這個可以看自己喜歡增減））青椒（半個（可以用辣椒））輔料蔥（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、先...

“土豆雖然普通，卻是物美價廉的利好食材。含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。用土豆與同樣利好的番茄搭配，燴出的菜品很不錯，維C的含量更高，提高機體免疫力的作用也很突出。”食材...

食材明細主料茄子（1個）西紅柿（1個）土豆（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒茄子土豆的做法步驟1、準備食材2、處理食材，茄子土豆削皮切...

食材明細主料土豆（兩個）番茄（一個）輔料野山椒（若干）香蔥（少許）配料泡野山椒的水（一大勺）番茄醬（一小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，洗去表面...

“平日裏特別喜歡吃這個，簡單易做，搭配米飯必須得吃兩碗，營養豐富，看着食慾大增呢！”食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料土豆（1個）番茄（半個）小蔥（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入蔥花翻炒幾下。2、倒入番茄...

食材明細主料番茄（適量）土豆（適量）秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒土豆的做法步驟1、番茄頂部切十字花刀，放入沸水中燙一分鐘撈出。2、番茄去皮切小塊。3...

“喜歡土豆，不止是它的營養豐富，而且經常吃還有減肥的功效，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入，經常吃可以減肥；土...

“簡單快手菜，老公最愛！”食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）生抽（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、番茄洗淨切小塊。2、土豆...

食材明細主料土豆（550克）番茄（420克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切成片）、番茄（已清洗切開）。2、將土豆下入...

食材明細主料西紅柿（1個）土豆（1個）掛麪（適量）輔料雞蛋（1枚）小蔥（1根）調料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆麪的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切大塊。3、小蔥...

食材明細主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）輔料黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）芝士碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏，用...

食材明細主料土豆（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆片的做法步驟1、土豆去皮，切片。2、蒜切塊，番茄切塊。3、鍋中放油燒熱，放入大蒜煸炒片...

食材明細主料土豆（3個）番茄（3個）姜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄煮土豆的做法步驟1、番茄切塊2、土豆切片3、薑切片4、熱鍋下油，放入薑片爆香。...

食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）輔料豬肉末（20克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆羹的做法步驟1、番茄、土豆各一個，豬肉末20克；2、番茄洗淨、去皮、切碎；；3、土豆去皮切小塊，煮熟或...

食材明細主料土豆（2個）番茄（1個）輔料洋蔥（1/2個）植物油（1勺）鹽（1匙）雞粉（1匙）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切片2、番茄切塊3、洋蔥切絲4、鍋中加入植物油，放入...

“咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄（2個（小個））土豆（1個）輔料玉米粒（1把）豌豆（1把）雞蛋（1枚）上海青（2顆）紅薯澱粉（30克）姜（1塊）小蔥（2根）香菜（1根）幹蔥頭（1個）調料生抽（1湯匙）鹽（2克）白胡椒...