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發表於:2024-01-04
食材明細主料蝦仁(200g)青椒(1個)洋蔥(半個)胡蘿蔔(半根)泡髮香菇(4朵)鹽焗腰果(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)花生油(適量)白砂糖(4g)木薯澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩腰果蝦仁的做法步...
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發表於:2023-12-28
“世事茫茫,光陰有限,算來何必奔忙。人生碌碌,競短論長,卻不道榮枯有數,得失難量!”食材明細主料麪條(1500g)蝦仁(500g)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)洋蔥(1個)胡蘿蔔(1個)茴子白(1個)調料鹽(適量)味精(適量)十三...
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發表於:2024-02-27
“突然一陣靈感撲面而來,真是擋也擋不住,所以就創造出了這麼一盤七彩的東東,真是太自豪了哈哈哈!”食材明細主料鴨蛋(2個)番茄(2個)輔料生玉米粒(適量)蝦仁丁(適量)配料鹽(適量)番茄沙司(適量)糖(適量)花...
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發表於:2024-01-02
“蝦仁非常的鮮美,再配上腰果簡直好吃到爆。”食材明細主料腰果(1小盤)蝦仁(若干)輔料胡蘿蔔(半個)鹽(1匙)花椒粉(適量)胡椒粉(1匙)生薑粉(適量)醋(1勺)料酒(1勺)芹菜(1把)原味(口味)未知(難度)腰果炒蝦仁的做...
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發表於:2023-12-29
“蝦仁裏含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止...
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發表於:2024-02-25
“買了一兜蝦,做了三道菜,這是其中的第二道。做的時候也是參考了菜譜的,成品的口感非常豐富,又脆又嫩又軟糯,整道菜的口味非常清爽,而顏色又非常搶眼,很得我家小傢伙的青睞。恩,這些菜,我倆一頓...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料蝦仁(適量)輔料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛五彩蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線,清水稍微沖洗乾淨,用2勺料酒醃製一下,再加入一...
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發表於:2024-01-05
“這是一道看着就很有食慾的菜品,色彩鮮豔,口感脆爽,蝦仁Q彈,味道也非常不錯哦!”食材明細主料基圍蝦(適量)西芹(適量)紅椒(適量)黃椒(適量)青椒(適量)輔料油(適量)料酒(適量)生粉(適量)雞精(適量)鹽(適量)原味(...
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發表於:2024-01-08
“這裏用鮮蝦就可以了,婆婆把蝦煮了送過來,就直接可以用了”食材明細主料雜菜(適量)豆腐(適量)蝦仁(適量)胡椒粉(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蝦仁豆腐的做法步...
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發表於:2024-01-13
“喵寶從一出生就開始挑嘴,不肯奶瓶。現在馬上6周了,還是挑食,三四歲時愛葷不愛素,一個人能啃光一隻小羊腿,我急~~~~。現在變成愛素不愛肉,我也急。雖然愛素了,可是肯吃的素菜也就只有土豆,萵...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料雞丁(200g)腰果(2兩)胡蘿蔔(1/2根)土豆(1/4個)彩椒(1/5個)輔料寶寶醬油(少許)橄欖油(少許)鹽(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五彩腰果雞丁的做法步驟1、把菜切丁,雞丁我買的是拌好...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料生蝦仁(300g)腰果(100g)輔料青椒(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)澱粉(適量)醬油(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料剩米飯(150克)蝦仁(幾個)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)紫甘藍(適量)紅椒(適量)花生油(5克)食鹽(1克)雞精(小許)蔥(小許)輔料番茄(1個)芹菜葉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蝦仁炒飯...
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發表於:2024-03-01
“寒冷的冬天,來一份營養豐富,能量充足的芝士焗飯,補充活力吧^^”食材明細主料剩米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(小半個)蘑菇(一顆)玉米粒(適量)豆角(適量)蝦仁(適量)馬蘇裏拉芝士球(半個(70克))cheddar切打芝士片(2...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料黃瓜(250克)腰果(50克)蝦仁(150克)輔料胡蘿蔔(少許)蔥花(少許)配料精鹽(1小匙)味精(1小匙)色拉油(2大匙)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜腰果蝦仁的做法步驟1、將黃瓜洗淨,胡蘿蔔洗淨...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料蝦(適量)瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)青菜(適量)香菇(適量)大米(適量)米粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五彩蝦仁飯的做法步驟1、處理乾淨蝦肉及瘦肉,將各類菜品切丁備用。2、將胡蘿...
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發表於:2019-11-06
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料腰果仁:適量馬蹄:6個胡蘿蔔:半個西芹:適量蝦仁:適量玉米仁:少許輔料鹽:少許具體步驟1.馬蹄、胡蘿蔔、玉米、西芹,全部切成...
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發表於:2024-01-11
“蝦的營養豐富,肉質鬆軟,易消化,還可降低膽固醇。搭配豆腐,補鈣效果更佳。配上一些彩丁,色彩更豐富。”食材明細主料蝦仁(250g)北豆腐(150g)胡蘿蔔(30g)玉米粒(30g)青豆(30g)黃瓜(30g)輔料鹽(適量)胡椒粉...
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發表於:2023-12-29
“味道鮮美可口,還補鈣,五顏六色很有食慾,孩子和老人都喜歡,做法也超級簡單的。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)蝦仁(七至八個)輔料生菜(少許)紅胡蘿蔔(少許)黃胡蘿蔔(少許)玉米粒(少許)調料鹽(適量)鹹...
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發表於:2023-12-28
“打小就混跡在酒店後廚的鮑叔,可沒少被叔叔阿姨們拿各種好吃食投喂。尤其就好一口腰果,只可惜小時候總被說熱量高吃了上火,被嚴格控制了數量,可沒想到如今這腰果搖身一變卻成爲了減肥輕食...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料蝦仁(適量)生腰果(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料椒鹽(適量)薑末(適量)蒜末(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒鹽腰果蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨泡入料酒,冷藏15min以...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料鮮蝦(10只)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)青瓜(適量)香菇(適量)玉米(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩蝦仁飯糰的做法步驟1、鮮蝦.我用了10只.2、切碎2條備用3...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料青蝦仁(300g)毛豆米(適量)萵筍(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)香菇(3-4朵)玉米澱粉(適量)輔料蠔油(適量)家樂麻辣鮮露(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五...
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發表於:2024-02-28
“蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作爲食療補品,而健康人食之可健身強力;蝦仁以酒浸炒,可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等症;生蝦仁搗爛...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料芹菜(適量)蝦仁(適量)輔料腰果(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)白酒(一瓶蓋)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜腰果蝦仁的做法步驟1、芹菜切小塊2、蝦仁用鹽,黑胡椒,一瓶蓋白...