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發表於:2023-12-29
“現代人追求低脂低油的菜餚,慢慢的輕食菜品也越來越受大家歡迎,而很多時候在大家的觀念裏,素食的菜餚要做得好吃肯定是多油多調料的,而今天這道菜品卻只用了一些輕鹽醬油,也能調味出好吃的...
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發表於:2023-12-28
“今天這道照燒香菇釀肉是一款烤箱版的做法,無油無煙的快手家常菜,健康衛生又好吃,味道也是超級贊!”食材明細主料香菇(250g)豬肉餡(100g)原汁醬油(2勺)蠔油(1勺)胡椒粉(少許)鹽(少許)蔥花(少許)白芝麻(少...
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發表於:2020-04-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘當你老了以後,你會發現,自己忙碌了一生,每天一直爲兒女擔憂,而自己卻什麼都沒有享受到,是不是有點可悲呢,因此我們要學會享...
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發表於:2018-06-12
都說菜品需要葷素搭配,這樣吃起來才能夠營養豐富,而且不會對身體造成很大的負擔。其實雖然葷菜好吃,各種肉類吃起來會比較可口,但是如果把素菜做得好吃的話也是非常不錯的,今天小編就來教大...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料小公雞(半隻)輔料香菇(適量)大棗(數個)枸杞(少許)蔥姜(適量)配料耗油(少許)食鹽(少許)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇燉雞的做法步驟1、新鮮的香菇2、洗淨後剪去根部3、紅棗先...
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發表於:2024-02-24
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇,香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料北豆腐(適量)輔料肉末(適量)香菇(適量)榨菜(適量)配料蠔油(適量)雞精(適量)生粉(適量)生抽(適量)糖(適量)陳醋(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇肉末蒸釀豆腐的做法步驟1、香菇、榨...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料香菇(300g)輔料前夾豬肉(500g)鹽(2勺)胡椒粉(1勺)味精(1勺)雞精(1勺)料酒(1匙)香油(少量)姜蒜米(適量)大蔥碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒸釀香菇的做法步驟1、將前夾肉剁碎,加入姜...
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發表於:2024-01-05
“濃郁鮮香。”食材明細主料豬肉末(200克)香菇(12朵)輔料鹽(適量)油(適量)糖(適量)姜(適量)蠔油(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮮肉釀香菇的做法步驟1、肉末裏➕入...
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發表於:2024-01-27
“這個菜很多人都會選擇蒸,但其實烤更有味道,因爲蒸的話,會有很多湯,感覺水嗒嗒的。烤的方法表面微幹很好地鎖住內部水分,保持內部鮮嫩多汁,盤中沒有過多汁水,賣相很好,而且口感更佳。”食材明...
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發表於:2024-02-29
“終於買到了蘑菇!老財迷一下子買了三份:很好很大的一份,這個6.00元一斤。平菇一份,今天菜販子在發瘋,平菇要4.50元一斤!菜攤上還有一小堆爲數不多的蔫不拉幾的香菇,這就是遛尾市的好處,3.50元...
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發表於:2024-01-13
“從早上9點起來到現在一直都沒閒,哪怕吃飯都是匆匆忙忙,說好的跑步還沒進行,剛吃好晚飯不適合運動,收拾好鍋碗瓢盆又來擦烤箱,烤箱今天烤了雞腿,裏面全濺的油,明天的任務也不輕鬆,這段時間炸...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料香菇(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)小米辣(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)老抽(適量)水澱粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素釀香菇的做法步驟1、香菇剪...
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發表於:2024-02-24
“豆腐是一種高營養、高礦物質、低脂肪的食品,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐可益氣補虛、清熱潤燥,補脾胃...
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發表於:2024-01-09
“蒸出來的健康+美味,營養豐富,牛肉的汁水充分滲透到香菇裏面,融合得非常棒!”食材明細主料香菇(7個)牛肉末(150克)輔料生抽(10ml)生薑油(5ml)芝麻油(5ml)料酒(5ml)蔥花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料香菇(8朵)豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)糖(適量)生粉(適量)醬油(適量)蛋清(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇釀肉的做法步驟1、香菇洗淨,去蒂備用。2、豬肉剁...
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發表於:2020-01-18
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料茄子:500輔料香油:20蒜末:15蔥花:適量生薑汁:5香醋:2湯勺白糖:2湯勺生抽:1湯勺郫縣豆瓣醬:1湯勺香菜:少許澱粉:少許具體步驟1.準...
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發表於:2020-01-28
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料香菇:適量青辣椒:適量豆腐:適量雞蛋:適量胡蘿蔔.蠔油.:適量輔料具體步驟1.香菇洗淨掐蒂2.青辣椒,胡蘿蔔,豆腐,切小小丁,雞...
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發表於:2024-02-28
“春暖花開,萬物滋生,廣東地處南蠻之地,春季氣候溼冷,飲食應清淡少油、不食生冷食物,否則就會像我一樣,饞嘴吃三文魚刺身,導致腸胃不適、生病發燒。今天推薦大家做素食料理,該是吃素菜、清腸胃...
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發表於:2024-01-08
“香菇營養豐富,益胃助食,降血壓降血脂降膽固醇,具有抗癌的作用。西峽香菇採用天然有機質無農藥栽培,菇體豐滿,菇質密實,具有特殊的香味和質感,堪稱“菇中珍品”。肉釀香菇盅保留着食材最初的...
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發表於:2024-02-05
“美味蛋糕蒸出來:蛋糕的品種繁多,且口味各異。兒孫們對此蛋糕情有獨鍾(經常買),爲此試製了這款潔白如玉、綿軟香甜的小點心,不僅家人喜愛,更是人人皆宜。”食材明細主料低粉(90克)輔料白糖(75克...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料幹香菇(適量)低脂肪牛肉餡(適量)輔料幹香芹(適量)配料黑胡椒粉(適量)麻油(適量)美極鮮醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇釀肉團的做法步驟1、幹香菇泡發,泡香菇的...
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發表於:2023-12-29
“既簡單又美味的做法,蒸菜更營養!”食材明細主料香菇(8朵)豬肉餡(200g)胡蘿蔔(半根)輔料大蔥(1段)姜(1塊)小蔥(1顆)調料精鹽(半匙)一品鮮醬油(一匙)蠔油(半匙)十三香(少許)雞精(少許)香油(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)十...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料香菇(數個)豬肉(適量)輔料蔥(適量)生抽(1勺)蠔油(1勺)料酒(1勺)花椒粉(少許)雞精(少許)水(適量)澱粉(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇釀肉的做法步驟1、豬肉切碎,加入蔥花、料...
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發表於:2024-02-25
“這次我把做豆奶時所剩下滴豆渣做了這個山塞版滴【素肉鬆】,吃起來還真蠻像肉鬆的,只是稍微比真肉鬆較有咬勁點唄!”食材明細主料豆渣(150克)輔料生抽(30毫升)色拉油(10毫升)紅糖(10克)鹹鮮(口味)...