關於能量滿滿一碗湯的知識

“湯或者湯菜，是家庭餐桌不可少的美味，湯有許多種做法，有空閒時間時，精心選擇材料用心煲一鍋湯，各式排骨湯，雞湯，藥膳湯品都屬於這一類；沒有空閒時間時，利用做菜剩下的餘料煮一碗快手湯，即充分利...

吃慣了大魚大肉，偶爾清淡的飲食更適合我的胃，一個生在水稻故鄉的孩子，卻獨愛那一碗麪，來一份清淡的麪條，都是味蕾的享受，忙碌的工作中，偷閒做上這樣一碗飯，也算是給自己一次儀式感的生活，沒有鮮...

比起清晨早餐吃豆漿油條，麪粉，還不如來一碗薏米粗糧粥，清淡飲食，營養價值高。煮粥的時候呢，再加一點香甜綿軟的山藥進去，這樣煮出的粥絕對比其它的粗糧粥更好吃些。想到這裏，有沒有小夥伴直流...

泥鰍是形體小、細長的一種動物，別看他這麼小，它的營養價值卻是極其高。它的主要功效有：滋陰祛溼、補腎壯陽、強健筋骨等多種作用，是對人類身體有益的一味食材。那麼，泥鰍要怎麼做菜最補呢？今...

相對於甜口味的米粥，我更喜歡鹹味的。畢竟粥的口味因人而異嘛，不知道你們喜不喜歡鹹口味的粥？喜歡的話，我強烈推薦這道雞腿香菇芹菜米粥，雞腿肉質鮮嫩，香菇和芹菜葉香濃味美，大米軟糯可口，保證...

介紹一款養生粥，大家都想在清晨製作一款美味的粥給家人或者孩子吧，想了解紅薯胡蘿蔔粥的製作過程嗎？下面這樣製作既有營養又健康，孩子也喜歡吃，味道甜甜的可口。保證你吃過後還想品嚐。非常...

真的是好久沒有大口大口吃肉了，這次我發現了一家超棒的韓國烤肉店，他們家的烤肉是真的用的炭火烤的每一份的菜量也是足足的，而且服務員小姐姐小哥哥們也會幫你烤，芝士年糕、羊排、五花肉、...

元氣壽司在綠色天然方面下足功夫，製作出健康美味的壽司。元氣壽司是致力於給消費者帶去健康美味的壽司，一直以來秉承着爲大衆服務的宗旨發展至今，獲得了消費者的口碑和市場銷量的支持，引來...

冬，總會讓人想起皚皚白雪，寒風凜冽，是所有生靈需要與其寒冷抗衡的季節。同在南北方都待過的人，相信對南方、北方冬天的差異深有體會，北方的冬天更冷酷，南方的冬天更刺骨，導致這種差異的原因是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜黑米紅棗飯，這是一道很養生的菜品。黑米補腎，紅棗補氣血。口感也非常香甜濃郁，平時挺喜歡吃的。早上也經常吃，口感軟...

出門耍，也莫忘了養身撒。平時週末過來大邑刷一下，又能泡溫泉，還能吃好吃的！我和我男朋友一致推舉這家店成爲花水灣最好吃的湯鍋！兩個人團購的話一百塊都要不到，八九十塊錢。湯鍋裏面本身的菜...

大學的時候校門口的雞公煲是我的最愛，後來在網上買到了燒雞公的調料，嘗試做了一次沒想到跟學校門口的味道差不多。這個季節的新土豆特別好吃，配菜也可以按照個人喜好隨意添加，滿滿的一大碗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪耳：10枸杞：10粒左右紅棗(去核)：3個去核不燥熱水：4碗冰糖：58輔料具體步驟1.材料準備好稍微沖沖水。2.雪耳用冷水衝乾淨稍...

南瓜粥一直以來都是大家比較喜歡的粥品，香甜又可口，這個粥比較鮮甜所以帶着點南瓜的清香和粥的味道，所以兩者相結合特別有新鮮的感覺，自己在家做也比較能調節自己的口味，所以在家熬一些粥，可...

真的一進門就先被環境吸引了，整個是泰式風格，還有動聽的泰式音樂，瞬間自己都變得好嗨森啊。而且服務員非常周到，筆芯我愛的肉肉他都有，哈哈哈色澤滿分的冬陰功湯我們覺得這個螃蟹不新鮮，讓重...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬肉是百搭的食材，筍肉有營養。所以豬肉筍乾菜湯麪是一日三餐都適合的菜式；是簡單易學，偶爾肚子餓了都可以自己滿足自己...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘天亮了，被鬧鐘吵醒的你還沉浸在夢裏，嘿，快來一碗正能量滿滿的豆角土豆打滷麪吧。翠綠的豆角，淡黃的土豆和暗紅的豬肉，顏色...

今天給大家介紹一道好喝又營養的雜糧蕎麥糊。所需主要食材，綠豆，蕎麥，糙米，花生，將所有的材料洗乾淨，放進豆漿機攪成豆糊，再配上奶粉，熟燕麥片，攪拌均勻，早上來上一碗，配上一個雞蛋，就是一頓營養滿...

高莊饅頭是一款非常著名的糕點，奶香撲鼻，鬆軟Q彈，且取材簡單，製作方法也很方便，深受大人小孩的喜愛，在早上吃一兩個高莊饅頭，既美味又管飽。如果你對這款高莊饅頭的做法感興趣的話，就趕快跟我...

“過年寓意菜～鹹湯圓”食材明細主料糯米粉（適量）開水（適量）肉碎（適量）榨菜（適量）指天椒（1個）香蔥（適量）熟白芝麻（適量）輔料十三香（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（少許）麻油（適量）食用油（適量）原味（口味）未...

餛飩是很多人都很喜歡吃的一款食物，而且在江蘇和上海的餛飩還是比較知名的。一碗熱騰騰的餛飩可以犒勞一下勞累一整天的自己。餛飩在皮與餡之間能給大家舌尖上的美味隨着城市化的發展，餛...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料土司麪包：適量紫甘藍：適量包心菜：適量火腿：適量雞蛋：適量沙拉醬：適量輔料具體步驟1.麪包取五片。對半切開。2.紫甘藍、...

“大吉大利的一道湯！”食材明細主料蝦仁（適量）青豆仁（適量）雞蛋（2個）南瓜（2個）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）高湯（3碗）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金玉滿堂的做法步驟1、1、2、...

夏天人體新陳代謝快，水分容易流失，特別是經過了一週的辛苦，血槽都空了吧！這時候就更需要補充營養和水分，給自己煲點靚湯，招待自己喲！來一碗雞湯來讓你滿血復活啦！而接下來我們要說的茶樹菇雞湯...

芝士排骨不是黑暗料理，再說一次，芝士排骨不是黑暗料理！我們寢室，倆四川的，給他們推薦“詹姆仕芝士排骨”，他們都一臉問號看着我。喂，你們四川人是不是對排骨有什麼誤解！這家店的環境一般吧，但是...