關於牛奶薏米粥的家常做法的知識

“把薏米粥和牛奶組合在一起，變成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以畢其功於一役了。不過薏米不容易煮到爛熟，若是和牛奶一起煮，不僅僅是費時，牛奶煮太久也會營養流失。用電燉盅來煮薏...

“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米...

“膳粥？沒錯，皇帝用餐稱用膳，皇帝吃的粥也就叫膳粥了。據說，這是清宮廷風味，爲滿漢全席中第三度宴席中的一道膳粥。原來皇上也這麼吃啊，一直還以爲就自己才這麼獨具一格。不過，皇帝可就沒有這...

食材明細主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麥片（15克）枸杞（15克）紅棗（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2個）蜂蜜（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米南瓜粥的做法步驟1、將薏米、紅...

“薏米水有利水,消水腫的功效。爲很好的飲品。”食材明細主料薏米（30克）輔料牛奶（250毫升）雞蛋（2個）配料冰糖（20克）白糖（110克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）牛奶薏米布丁的做法步驟1、薏米...

“原料主料：薏米50克輔料：百合15克調料：蜂蜜適詳細步驟【祛痘印薏米蜂蜜粥】做法:將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成；特點:甜香，熱糯，略有幽香味~功效:美白...

“小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認爲，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。粟米又稱小米。小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，爲脾之果...

食材明細主料糯米（100g）輔料薏米仁（30g）綠豆（30g）大黃米（30g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米粥的做法步驟1、先準備好材料。2、把材料都倒入沙鍋中，洗淨，加入大半鍋的水，浸泡半小時。3、用...

“薏米去溼，早餐來一碗簡簡單單的薏米仁大米粥也是挺不錯的哦”食材明細主料大米（適量）薏米仁（適量）輔料食用鹼（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁大米粥的做法步驟1、準備好大米...

薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等爲主要原料製作而成的美食，其製作簡單、營養豐富、鮮香可口，深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用，是一道有益身心健康的佳餚。...

食材明細主料薏米（適量）純牛奶（適量）輔料白砂糖（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）一天（耗時）簡單（難度）薏米牛奶冰棍的做法步驟1、薏米煮好晾涼。2、加入白砂糖，和薏米攪拌均勻。3、將薏米放入模具中。4、加...

“薏米糯米粥有健脾益胃、補中益氣、清熱排毒等功效。是一道不錯的養生粥。”食材明細主料薏米（20g）江米（25g）輔料水（350ml）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米糯米粥的做法步驟1、薏米，江...

“中醫認爲溼邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大，心氣虛，脾虛溼盛，即要去溼，又要補心，還要健脾胃，薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。...

“薏米芡實除了煮排骨，還有這種好吃的做法，祛溼功效好！又非常容易吃，加了牛奶特別絲滑爽口，好吃到飛啦～”食材明細主料薏米（1把）芡實（1匙）赤豆（1把）牛奶（2瓶）輔料紅棗（4顆）白糖（半勺）奶香（口味）煮（工藝）半小...

“今天咱們來個健胃無敵小餅，適合養胃和胃不舒服的時候吃。柚子媽把餅做成糊糊再烙成餅，10M+的寶寶都能駕馭哦。每年2,3月份是養胃的好季節哦！這時候要多費些心思把胃腸養好，新的春天能給...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：四把輔料紅豆：三把具體步驟1.中午時候泡薏仁和紅豆。2.晚上回來冷水開火熬煮。我的鍋蓋壞了。只有用盤子代替...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：適量薏仁：適量紅豆：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.將薏仁，紅豆提前浸泡。2.放入一些清水，加入紅豆和薏仁煮開。3.煮...

“薏米蓮子牛肉粥的功效：蓮子具有強心降壓作用，養心安神，補脾止瀉，益腎固精的功效。薏米具有健脾補肺，清熱，利溼的功效，還有抗癌作用。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能...

“廣東的天氣悶熱得生無可戀，看見飯菜就沒胃口。所以中午就煲個牛奶黑米粥當午飯，也順便給爺爺奶奶補補。吃剩的放冰箱也是夏天的一道清涼甜品【樓樓自己給十七歲的自己點個贊！！~~(≧v≦)~...

“紅豆養心補血、健脾胃、消除水腫、祛溼清熱、排毒減脂薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。”食材明細主料薏米（40g）紅豆（80g）牛奶（250g...

“本是煮的紅豆薏米蓮子湯，覺得煮湯後的豆豆丟掉怪可惜的，就加了些牛奶用破壁機打成湯羹，沒想到味道還不錯，牛奶的香味掩蓋了薏米的味道。牛奶在高速的運轉中產生了細膩的奶沫，適合做一些拉...

“這款粥適合體弱溼氣重的人士食用。鵪鶉號稱動物人蔘，不僅祛溼且滋補效果很好。”食材明細主料鵪鶉（1只）薏米（2把）大米（1把）輔料純淨水（1500g）調料泡姜（幾片）姜（1片）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

“今天做個最家常、最普通、最簡單的粥。雖然是三最了，但是營養成分可不差，還是很有營養的真正養生粥啊。”食材明細主料小棗（9顆）薏米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...

“我一直以來不喜歡吃紅豆，不習慣紅豆的味道，但將紅豆薏米和牛奶煮在一起，真的特別好吃，忍不住一口氣吃完了。這個紅豆薏米牛奶粥早上吃特別好，補充營養和體力，開啓元氣滿滿的一天！”食材明細...

“薏米的營養價值很高，有“健康之友”之美譽。薏米既可食用，又可藥用。表面乳白色，光滑，偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓，另端較寬而微凹，斷面白色。它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿...