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發表於:2024-01-09
““芒種”過後,標誌高溫炎熱的盛夏即將登場。同時也意味着食慾不振、上火燥熱的問題也將隨之而來!莫慌!小蜜蜂今天帶來一道傳統佳餚爲你們解決煩惱,它就是色香味俱全的苦瓜釀肉。微苦清香...
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發表於:2024-02-05
“苦瓜味苦性寒,無毒,入心、肝、脾、肺經,具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。其中含有多種維生素、礦物質,所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒,入肺、大腸...
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發表於:2018-05-04
孕婦不管生什麼病,都不能喝藥,這是最基本的常識。夏天有西瓜可以解暑、可以多熬些綠豆湯來解暑。但是最主要的還是要注意不要讓自己一直處於悶熱的地方,要避免太陽直曬,防止中暑,平時多喝點...
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發表於:2018-08-26
夏天我們都知道是一年中最熱的季節,在這個季節中我們最需要做的一件事情就是避暑,解暑,因爲我們的身體在炎熱的天氣中是待不了太久的,這樣會有很多不適的症狀,這就是需要我們自己來準備一些...
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發表於:2018-02-02
驕陽似火的夏天已經到來了,消暑已經成爲了我們度過夏天的一道必備難關。很多人就會提出這樣一個問題,什麼食物能消暑,讓我們度過這個夏天呢,這幾天收到最多的疑問是普洱茶解暑嗎?那麼這個問...
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發表於:2024-02-25
“每到酷熱的夏天,人們消化功能相對較弱,除了要飲食清淡多喝水,還應多苦味食物,達到清熱解暑、幫助消化、增進食慾及調整人體陰陽平衡的作用。接下來,姐會推出一系列苦瓜菜餚,讓親們清心除煩...
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發表於:2024-01-09
“蒸釀苦瓜,具有清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝等功效。糯米具有滋補嫩膚,美容等。一道養生的釀苦瓜,配一點豆瓣醬,蒸着吃,甘甜美味,清爽好吃。”食材明細主料苦瓜(600克)糯米(100克)豬瘦肉(250克)...
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發表於:2024-02-24
“秋季進補應以清補、平補爲主。除了陽虛體質者外,不要過多食用溫熱的食物或藥物,如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。雖已立秋,但依然暑盛溼重,既傷腎氣又困脾胃,吃苦味食...
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發表於:2018-11-21
最近爲了給自己降降火,白開水換成了綠豆湯,主食也換成了夏日常備的綠豆小米粥。綠豆小米粥是一道美食,既營養又健康,氨基酸搭配合理,可以幫助清熱解毒,爲身體補充水分,還能調理脾胃,促進消化,關...
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發表於:2018-06-24
解暑食物大盤點,夏季清熱解暑必備!夏季高溫炎熱真的很難讓人靜下心來,只會令人燥熱不安。這時,人們會吃一些能降火去燥的食物來把體內的火氣排除,保證體內清涼,心情愉悅。那麼哪些食物吃了...
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發表於:2018-06-08
檸檬是我們日常生活中常見的水果,顏值高,味道偏酸微甜,口感多汁。在炎熱的夏天,非常適合做成冰鎮檸檬水飲用,不僅美味而且解暑。檸檬大多取其汁液,作爲調味,在各式西餐、中餐到都會用到,下面就...
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發表於:2018-05-26
夏季酷暑,許多人會在深夜的街頭選擇一家燒烤店,邀上三五好友出來擼串。近年來人們注重健康飲食,食物標準是少油少鹽少脂。一些解暑家常菜製作起來不會花費很長時間,受到愛美食、愛烹飪、崇...
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發表於:2018-07-27
春天裏,人們跑到田野裏挖野菜,薺菜,包成餃子,是春天的清香質樸味道。形似四葉草的草頭,灼酒微炒,香氣立馬撲鼻而來。香椿芽也在樹頭開好了,小心翼翼採摘下來,同黃燦燦雞蛋一起炒,鮮美可口,還有那...
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發表於:2024-01-07
“夏季降暑必備👊👊”食材明細主料苦瓜(一根)輔料小米辣(一個)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪碧苦瓜的做法步驟1、將苦瓜去心,切片。2、飛水。3、沖涼加冰,加雪碧、放少許的鹽、白糖、...
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發表於:2024-02-29
“北京的夏天悶熱難耐容易上火,今天有是夏至,外面陰着天估計要下雨,吃點苦瓜敗敗火。這道菜主要在調餡兒上,苦瓜要入水汆一下,水裏加鹽使苦瓜更加翠綠,還可以去除點苦味。再配上冰涼兒祕製黑...
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發表於:2020-11-10
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料苦瓜:1根豬肉末:250輔料醬油:適量白砂糖:少許蒜末:適量蠔油:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.把苦瓜切開,洗乾淨2.把鍋熱幹,倒...
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發表於:2017-12-27
夏天這麼熱,一不小心就容易中暑了。市面上有許多各種各樣的降溫解暑的藥品和產品,每個人也都有不同的選擇和使用習慣。不過,去買藥總是免不了花上一筆錢,或多或少。於是很多朋友可能都會想...
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發表於:2018-11-26
苦菊是老百姓夏天常吃的一道菜,是夏日消暑的佳品,熱量較低且富含纖維,想要減肥的朋友也可以放心吃。同時,炒油菊菜還可以消食開胃,通便利肺。菊花菜中含有較高的鈉,鉀,還含有多種氨基酸,蛋白質...
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發表於:2018-06-21
夏天,最必不可少的一種水果就是西瓜,我們見到的西瓜一般都是紅色瓤的,但是現在你會發現市場上或者超市裏正在賣一種黃色瓤的西瓜。那麼,黃西瓜怎麼選?今天就送你一些選西瓜的必備技巧。黃...
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發表於:2024-01-07
“春季多吃苦,清熱去火還解暑。苦瓜不但清熱解毒、明目敗火,還能夠開胃消食。”食材明細主料苦瓜(50g)鹽(1g)植物油(4g)味達美(2g)鮮蝦(100g)輔料玉米澱粉(5g)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦瓜...
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發表於:2021-03-01
夏天到了的時候,人們最無法割捨的解熱神奇除了空調那就非西瓜莫屬了吧,西瓜在夏天那可以說是相當受歡迎的,因爲不僅好吃還很解熱解渴,特別是經過冰凍之後,那可真是無法言語的爽啊!但是吃西...
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發表於:2024-02-23
“苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料苦瓜(一根)肉末(適量)枸杞(適量)輔料澱粉(5克)調料鹽(少許)蠔油(2克)生抽(3毫升)胡椒粉(2克)料酒(2毫升)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清蒸苦瓜釀肉的做法步驟1、苦瓜準備一根。2、肉末,...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料苦瓜(1個)輔料肉糜(150g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸苦瓜釀肉的做法步驟1、新鮮苦瓜,和用蔥薑汁,鹽,胡椒粉,生抽,蠔油拌好的肉餡。2、苦瓜切斷,掏空內瓤,用鹽抓下,去除苦味。3...
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發表於:2020-05-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘“芒種”過後,標誌高溫炎熱的盛夏即將登場,同時也意味着食慾不振、上火燥熱的問題也將隨之而來。小蜜蜂今天帶來一道傳...