關於銀耳紅棗羹的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：25紅棗：少許輔料冰糖：少許具體步驟1.銀耳先用冷水泡發二小時，然後去掉銀耳根，其他的用手撕成小朵。2.然後放入湯...

食材明細主料銀耳（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）小碴子（適量）調料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、所有食材洗淨，紅棗去核。2、放入破壁機，預約明早...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鮮銀耳：150輔料枸杞：適量花生：適量紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.鮮銀耳2.取150g洗淨3.大紅棗，花生，枸杞4.把食材都放進電...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料銀耳：半朵紅棗：十個老冰糖：適量枸杞：適量輔料具體步驟1.泡發銀耳將銀耳放入溫水中，一個小時左右。2.將紅棗洗淨3.洗淨...

“冬季不但要儲存體力爲來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合（30片）紅棗（8顆）冰糖（2顆）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：完整一朵菠蘿：根據愛好適量輔料紅棗：根據個人愛好添加枸杞：一小把冰糖：我比較不愛吃甜的，所以放得少具體步驟1.銀...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量紅棗：3-4個輔料土蜂蜜：適量具體步驟1.把銀耳、紅棗用冷水泡發10分鐘左右2.先把銀耳入鍋中煮爛，再放入紅棗，土...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料枸杞：30粒銀耳：2朵百合：30片紅棗：8顆輔料純淨水：2000ml冰糖：2顆具體步驟1.用涼水浸泡百合、銀耳半小時～1小時百合30片、...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料葡萄乾：10銀耳：30紅棗：6顆輔料清水：適量具體步驟1.幹銀耳中等大小半朵，提前一晚泡發，紅棗、葡萄乾洗淨清水浸泡一會兒。...

“銀耳是秋季潤燥的好食材，加入紅棗冰糖，甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋，要是用砂鍋慢燉，效果會更好。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料薔薇花：兩朵枸杞子：適量紅棗：適量銀耳：適量蓮子：適量輔料冰糖：一塊紅糖：適量具體步驟1.薔薇花洗淨用鹽浸泡銀耳提前半天泡發...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料荸薺：250白木耳：100梨：250輔料枸杞：20白果：30冰糖：適量具體步驟1.準備好梨和棗2.清洗荸薺。3.把荸薺皮去掉4.白果，去掉...

“從來沒有做山藥甜湯的習慣，忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥，跟輕盈晶透的銀耳在一起，完全是相反的質感。加了兩顆大棗，以免顏色太單調。然而，大棗在罐子裏燜得太久，原本就不那麼鮮豔的紅...

“紅薯銀耳紅棗羹，一碗非常實惠的糖水，厚厚的膠原蛋白，人人都吃得起，每天一碗比面膜還管用。湯羹里加上當季食材紅薯，這樣的話更加營養美味了，趕緊給自己燉一碗吧。”食材明細主料紅薯（10克）銀...

“最近覺得比較乾燥又來姨媽，來碗潤潤”食材明細主料南瓜（500g）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）姜（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗銀耳羹的做法步驟1、將南瓜，姜切塊，...

“時常喜歡做一點簡單的甜品，銀耳羹是其中大愛！暖心暖胃美容養顏～”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（少許）新疆若羌紅棗（10顆）冰糖（適量）輔料百合（少許）蓮子（10粒）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

“今天分享一篇美容養顏的紅棗銀耳羹。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）紅棗（9顆）輔料枸杞（適量）調料冰糖（一顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、把紅棗和銀耳和枸杞洗淨,...

食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食...

“感覺今年深圳入秋比較早，往年這會我晚上還通宵開空調的，可今年從國慶長假前幾天開始，家裏的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化，國慶假期整個人放鬆下來，平時關注部到的那會真...

食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨，用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一...

“春夏季節交替，氣候乾燥，來上一碗紅棗銀耳湯，滋陰潤肺，搭配早餐簡直太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（六個）桂圓（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳羹...

“美容養顏是紅棗最大的功效了，來個紅棗銀耳羹，將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖，大家不妨試試”食材明細主料紅棗（適量）銀...

“最後的幾顆馬蹄，乾脆做成一道銀耳羹，從此不用再把它掛在心上。幾顆紅棗，在一片潤白中添上零星深紅。據說，隔水燉的銀耳不容易煮出膠質。於是想到那個電砂壺，應該會有熬煮的效果吧？重點是，直...

食材明細主料銀耳（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發，紅棗、枸杞、紅薯清洗備用。2、銀耳撕成小朵，加水放入高...

食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳溫水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一...