關於自制寶寶輔食-雞肉鬆的知識

“寶寶可以吃輔食以後每天就想着給他做什麼吃，無奈寶寶太小，給他的飯還做不出什麼花樣，慢慢來吧，孩子的成長急不得。之前做過幾次肉鬆沒做教程，有朋友問起做法，所以再做的時候就把過程記錄下...

食材明細主料豬肉（適量（裏脊肉））山藥（適量）大米（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊，焯水後洗淨，加入蔥姜，把肉燉爛。2、撈出肉塊後...

“蝦皮鈣含量非常高，給寶寶吃可以補鈣。”食材明細主料低鹽蝦皮（200g）輔料溫水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、蝦皮用溫水反覆洗至沒有鹹味。2、放到陽光...

“之前看過很多鬆餅，銅鑼燒皮的做法，有些材料我們如果平時不做烘焙家裏就不會準備。我是個超級喜歡做吃的給家裏人吃的寶媽，可是呢做烘焙得敗不少錢啊。而且帶寶寶也沒那個時間去折騰，所以...

“公號裏發過豬肉鬆，今天用視頻記錄下雞肉鬆的做法，一目瞭然，有炒鍋就可以做起來，這樣你們就不用催我做肉鬆賣了-_-||。希望各位小主胃口越吃越香~~參考月齡：10M+”食材明細主料雞胸肉（500克...

“肉鬆肉泥非常適合當寶寶的輔食，吃粥或者麪條的時候加一勺，能增加不少風味。今天製作的牛肉鬆加了糖和鹽，適合18個月+的寶寶，一歲以內的寶寶還是不要吃糖和鹽，那麼製作方法一樣，只是把調料...

“六個月以後的寶寶容易缺鐵性貧血，牛肉是很好的鐵元素來源，但是寶寶太小，沒辦法直接吃，做成肉鬆，加到輔食裏，既營養又增添香味，外面賣的肉鬆都有鹽和糖，寶媽們自己做，最放心，而且學會了一種方法...

“我是個假媽媽，什麼都買現成的果泥，蔬菜泥，肉泥，魚泥等！今天打算給孩子做點肉鬆，結果失敗了🤨🤨”食材明細主料雞胸脯肉（一塊）輔料姜（2片）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞肉鬆的做法步驟1、...

“閨女7個月了，天天一個蛋黃一點點粥，就琢磨着做點肉鬆給她吃，以後喝粥就有伴了”食材明細主料豬裏脊（1塊）雞胸肉（1塊）輔料乾紅椒（適量）大料（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肉...

食材明細主料雞翅根（適量）輔料生薑（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞湯凍的做法步驟1、醃製雞翅根，給寶寶做不能用料酒什麼的了，用生薑吧，去腥味~2、開始煲湯，寶寶用不了多少...

“寶寶的第一口輔食就是米粉，那麼很多人都是買的，其實米粉非常簡單，可以自己製作，而且自己製作的米粉也可以調理寶寶脾胃，還可以治療腹瀉！”食材明細主料大米（200克）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）...

“香菇的營養價值非常多，寶寶吃很好，但是一歲以前的寶寶吃香菇容易不消化，所以就做成香菇粉來添加到輔食裏，方便又好吃！”食材明細主料香菇（500g）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制香菇粉...

今天我就告訴大家寶寶輔食製作的辦法。其實給寶寶製作輔食很簡單。寶寶的消化系統還沒有發育完全。所以我們一定要做一些容易消化的食物給寶寶吃。輔食其實營養價值很高的。寶寶吃了輔...

“自制寶寶拌飯一看就很有食慾看。想不想做給寶寶吃呢！”食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）熟芝麻（適量）輔料油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制寶寶拌飯的做法步驟1、食材:蝦皮、紫...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料後腿肉：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量糖：適量料酒：適量生抽：適量輔料具體步驟1.公公先用蔥薑蒜大料麪醬和鹽老抽燉了...

食材明細主料雞胸脯肉（一小塊）輔料薑片（2片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞肉鬆的做法步驟1、雞肉洗乾淨放薑片用水煮煮熟了關火把雞肉拿出來等涼了用手撕雞絲。2、雞絲涼幹...

“補鐵好幫手雞肝泥可以加到寶寶的米粉裏或者麪條裏吃。”食材明細主料雞肝（1-2個）輔料洋蔥（半個）薑片（1-2個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞肝泥的做法步驟1、雞肝洗乾淨切幾...

“圓乎乎的丸子，能讓孩子們沒有抵抗力啊，有木有？不光小孩子們非常喜歡吃，對於很多吃貨盆友來說，胖乎乎的丸子簡直是一生的愛啊~~介紹一款低脂雞肉丸子！讓你的萌娃欲罷不能。”食材明細主料雞...

“鮮蝦肉質細嫩，味道鮮美，並含有多種維生素及人體必需的微量元素，是高蛋白營養水產品，不但可以促進寶寶的生長髮育，還能提高寶寶的免疫力。寶寶越來越大，口味是不是也越來越挑剔了呢，有些寶寶...

“今天就分享下給寶寶做的蝦腸，比例寫的很詳細，做法其實很簡單，你們也可以收藏下來改天有空給寶寶做起來。沒有防腐劑添加劑，寶寶吃得可香了。比外面賣的好太多了！蝦的營養價值極高，能增強人...

“寶寶吃膩了清淡的，來點肉食吧…”食材明細主料瘦肉（500g）輔料姜（4片）蔥段（適量）色拉油（少許）糖（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食之肉鬆的做法步驟1、純瘦肉，不要有筋，肥肉...

“注：自制肉鬆無添加劑，冰箱冷藏的條件下保質期爲二十天左右，所以寶媽們每次最好適量，不要浪費哦”食材明細主料豬肉（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

食材明細主料豬裏脊（一條）姜（3-4片）輔料水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食肉鬆的做法步驟1、豬裏脊，用清水浸泡1-2小時，期間換水。2、裏脊去膜去筋，切小塊，洗淨備用。3、姜切3-4...

“寶寶吃肉鬆的有助於增強抵抗力，肉鬆裏含有鐵質，可以給寶寶補鐵，每天給寶寶煮點粥，然後將肉鬆放在粥裏伴着給寶寶吃很好。寶寶六個月就可以添加肉鬆了，可是市面上的肉鬆總是會有添加劑，不敢...

“小貼士：自制肉鬆時，一定不要把肉炒的太乾，太乾的話口感是會發硬的喲。”食材明細主料豬肉（後腿肉）（適量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）嬰兒寶寶輔食簡易肉鬆做法的做法步驟1、將精選...