關於蜂蜜黑椒考雞胸的知識

“雞胸肉對於健身的小夥伴來說，是最完美的蛋白質來源。吃多了水煮雞胸肉，當然要換換口味啦。其實雞胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明細主料雞胸肉（半塊）輔料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（適量）檸檬汁...

“涼粉，在華南地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品。”食材明細主料黑涼粉粉（100克）輔料水（10碗）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜂...

“簡單低脂的肉類。”食材明細主料雞胸（一塊）黑胡椒（少許）輔料鹽（少許）黑椒汁（少許）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒雞胸的做法步驟1、雞胸一塊，厚的地方剖成兩片。2、放入少許鹽和現磨黑...

“雞胸肉屬於白肉，做爲經典的減肥健身食材，蛋白質含量高，脂肪含量卻很低，還有健脾胃，強筋骨等功效。”食材明細主料雞胸肉（150g）輔料薄鹽生抽（2湯匙）檸檬汁（1g）澱粉（適量）黑胡椒粉（2克）橄欖油（8g）鹹香（口...

蜂蜜，是生活中人人都知道的兩個字，也是大多數人經常喝到的東西之一。也會有人爲了追求營養，追求健康，會食用新鮮的蜂蜜。可是，雖然大多數人經常食用，卻不知道蜂蜜還有一個用處，那就是豐胸。當...

“簡單幾步，方便快速，好吃低脂的雞胸肉就可以上桌了。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料料酒（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨...

蜂蜜想必大家都不陌生，可以沖水、做甜品甚至可以當成調味料使用，但你聽說過黑蜂蜜麼？黑蜂蜜顧名思義來自黑蜂，那麼今天小編就帶大家瞭解一下黑蜂蜜的價格高不高，黑蜂蜜和普通蜂蜜又有什麼區...

“雞肉蛋白質含量豐富，而且非常容易被人體吸收利用，雞胸肉高蛋白質低脂肪非常適合大人跟孩子吃，但是一定要注意烹飪方法不然就會吃起來不入味而且口感不好。這次爲了讓雞胸肉入味，我準備了...

食材明細主料全麥麪包（4片）雞胸肉（一塊）生菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒雞胸肉三明治的做法步驟1、雞胸肉橫切開，用刀背拍鬆2、我用的這款黑胡椒調味...

愛美之心人諧有之，女爲已悅者容，作爲女人，特別愛美的女性，都有希望自己有前突後翹的身材，胸部的豐滿會讓一個女人更自信。所以很多女性同胞們就想方設法探詢豐胸辦法。有人說蜂蜜可以豐胸沒...

“第一次髮菜譜～～一直很喜歡無水蜂蜜蛋糕，開始做烘培以後，一直不斷嘗試做這種蛋糕，借鑑了很多前輩的菜譜，以及全蛋打發的程度，終於做出了十分鬆軟好味的小蛋糕～～～人懶，就拿傻瓜機隨意拍了幾張～～～我也...

“雞胸肉低脂肪高蛋白，是減脂增肌人士的首選，它的營養價值和食療價值可見一斑。而且它價格低，實數物美價廉的食材。今天給大家分享一道外脆裏嫩，蒜香濃郁，味美多汁的蒜香蜂蜜煎雞胸。”食材...

“胡椒的微辣，蜂蜜的香甜，雞腿的嫩滑....無油的烹飪，搭配上清爽的生菜，是夏季的一道美味呢。如果有漢堡包，煎一個雞蛋夾着吃，哈哈，咱們都不要去肯德基啦^_^”食材明細主料雞腿（1根）輔料黑胡椒碎...

蜂蜜是一種由蜜蜂採摘花蜜製作而成的天然甜味物質，蜂蜜的營養價值豐富，老少皆宜，可以說是深受廣大人民的喜愛的一種美食。但是蜂蜜是根據蜜蜂採摘不同的花蜜而有不同的蜂蜜的，其中就有黑蜂...

食材明細主料饃（4個）雞胸肉（1塊）輔料黑胡椒醬（適量）生菜（50g）調料芝麻色拉醬（1勺）黑胡椒醬（2勺）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒雞胸肉夾饃的做法步驟1、買的現成的饃，只要放烤箱烤熱備用。...

“一份低脂的簡餐，既不用擔心增肥，又可以滿足自己的味蕾，營養豐富全面～～蜂蜜和檸檬搭配出酸甜口味，配上淡淡蒜香，清爽不油膩～”食材明細主料蘆筍（三根）紫洋蔥（半個）雞胸（兩塊）檸檬（半個）輔料蜂蜜（2勺）蒜（3...

蜂蜜具有美容養顏、潤腸通便等功效。這是衆所周知的，可是蜂蜜還有一種鮮爲人知的功效，那就是豐胸。豐胸?是的，你沒有看錯，就是豐胸。長見識了吧!那麼問題來了，蜂蜜怎麼吃豐胸呢?想豐胸的女...

黑色蜂蜜有兩種，一種是由黑蜂產出釀造的蜜，另一種是是按照顏色命名的，因其顏色比較深，被稱爲黑蜂蜜，常見的就是蕎麥蜜。黑蜂蜜主要來自於黑蜂，在中國主要是東北黑蜂和新疆黑蜂兩種。黑蜂體型...

食材明細主料雞胸（1塊）蜂蜜（2勺）輔料黑胡椒（適量）料酒（少許）蒜末（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蜂蜜味煎雞胸的做法步驟1、備好食材。2、雞胸肉洗淨切條。3、放入蜂蜜、黑胡椒粉、...

“這陣子因爲特別的忙就沒有自己抽時間做臘腸，買了20斤肉在賣肉的地方加工好了直接拿回來的。可是看着大家都在忙着灌香腸還是忍不住的手癢癢啊。於是就自己動手灌了一些不需要晾曬的脆...

“在家也可小資一下，愛爾蘭牛排的第一次嘗試，肉與汁的口感都很飽滿。牛排醬搭配蜂蜜增添些醬汁的細膩口感。”食材明細主料牛排（200g）奶酪（50g）胡蘿蔔（50g）黃瓜（50g）聖女果（2顆）輔料黑胡椒粒（適量）海...

“孩子高三了，正在高考複習衝刺階段，每天在學校上晚自習，到家要10點來鍾。每天只有早餐是在家裏吃的，晚上回來，吃點水果，再吃幾口肉補充一下能量。雖然平時的營養不缺，但半大小夥子體力消耗大...

“想黑胡椒的味道啦，做了一道黑胡椒雞胸肉。沒有太多的油，適合正在減肥中的我。配菜可以隨便選，我用了金針菇和芋頭。”食材明細主料雞胸肉（1塊）金針菇（一小把）芋頭（2個）圓蔥（半個）輔料醬油（2匙）蠔...

“過節也要吃的減脂餐！”食材明細主料雞胸肉（1塊）番茄（1個）洋蔥（半個）橄欖油（1湯匙）黑胡椒（1茶匙）輔料鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黑椒煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉用鹽黑胡椒醃...

“湯汁用檸檬汁和橙汁，不僅增加了果香味，還可以去除油膩。吃起來檸檬的清新酸爽，會很開胃哦，特別適合這個季節食用。”食材明細主料雞胸肉（1塊）檸檬汁（15克）橙子（半個）輔料白胡椒粉（1克）鹽（2克）芥末（1...