關於食心的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆角：一把自制鹹菜：見詳細步驟黃瓜：適量家常寬麪條：適量輔料蒜：適量麻汁：見詳細步驟醋：見詳細步驟生抽：見詳細步驟鹽：見詳細步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:38分鐘主料中筋麪粉：300牛奶：80酵母：5化酵母溫水：20鹽：3色拉油：50蜂蜜：20雞蛋：54輔料香辣金槍魚：適量玉米：適量豌豆：適量香腸：適量胡蘿蔔：適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：200粉絲：200胡蘿蔔：200輔料芥末油：200鹽：適量醋：適量糖：適量味精：適量蒜：適量具體步驟1.菠菜摘好洗淨粉絲用水泡好胡蘿蔔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荔枝：七八個馬蘇裏拉芝士：30澱粉：適量雞蛋：1個麪包糠：適量甜辣醬：適量輔料具體步驟1.荔枝蘸醬油，這照片拍的是不是很唯美？但...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：適量韭菜：適量輔料金魚油：適量大蒜：適量姜：適量酒：適量鹽：適量雞精：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.放油，燒熱。然後放大蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料低筋粉或麪粉：300轉化糖漿：240玉米油：90梘水：5鹽：3蛋黃或全蛋液：適量輔料餡料：適量鹹鴨蛋黃：數個具體步驟1.容器內倒入糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料方瓜：適量麪粉：適量蔥姜：適量豬肉：適量雞蛋：一個輔料豆瓣醬：適量鹽：少許雞精：少許酵母：少許溫水：適量食用油：適量醬油：少許具...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：適量豬肉：適量韭菜薹：適量蔥薑末：少許餛飩皮：適量輔料鹽：適量料酒：少許醬油：少許香油：少許雞精：少許食用油：適量具體步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：300輔料糖：適量米醋：適量料酒：適量薑片：適量醬油：適量具體步驟1.因爲起的比較晚，去超市的時候，只買到肋骨，排骨已經賣完...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量黃彩椒：一個紅彩椒：一個綠椒：一個圓蔥：一個火腿：適量輔料鹽：適量食用油：適量馬蘇裏拉奶酪：適量具體步驟1.準備材...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：400土豆：400青椒：150輔料大蒜：10蔥：15花椒：5水澱粉：3十三香：3具體步驟1.先準備好所有的材料:茄子、土豆、青椒、大蒜、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：1個檸檬：1個蒲公英：少許麪粉：適量輔料水：5冰糖：2油：2具體步驟1.還是先曬一下食材。蒲公英在中藥店抓一點就行，也不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小魚：一斤蒜瓣：數瓣綠朝天椒：一個紅朝天椒：一個麪粉或者澱粉：少許輔料料酒：適量鹽：適量食用油：適量具體步驟1.小魚兒去除魚頭...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料螃蟹：2只年糕：4兩輔料六月鮮醬油：5六月香豆瓣醬：5食用油：2料酒：5白糖：2薑片：2蔥結：2生粉：5具體步驟1.螃蟹洗乾淨，一切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量紅彩椒：一個黃彩椒：一個綠椒：一個火腿：適量圓蔥：一個輔料鹽：適量食用油：適量黑芝麻：少許具體步驟1.準備材料：紅黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：100糯米粉：200紅豆沙：200輔料紅蘿蔔：適量黃瓜：適量具體步驟1.將南瓜切成小片放入微波爐中高火打五，六分鐘；2.將南...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：適量豬肉：少許青椒：一個圓蔥：一個麪條：適量輔料鹽：少許醬油：適量老乾媽辣椒醬：少許具體步驟1.準備材料：綠豆芽掐去兩頭...

馬上就是夏天了，溫度拼命上漲，我們都知道夏日的炎熱是多麼難以接受，很多人感覺食慾不振，口感氣短，寢食難安。我們現在很多人都喜歡養生，補心是最普遍的，夏季又是最適合補心的，那麼,想要補心,該...

冠心病是一種危害人類健康的常見病，近年來有呈年輕化的趨勢，這就提示我們要早早預防它的發生，而在飲食上預防是最健康的一種方式。得了冠心病心絞痛的人，只靠藥物治療亦有些單薄，那麼讓我們...

對於心肌缺血這個問題，確實是個比較棘手的問題，所以在平時的飲食中藥十分注意病人的反應。那麼，適合的心肌缺血食療有哪些呢？如果你家裏有這樣的病人，請記得一定不要錯過這篇文章哦，裏面一定...

冠心病是一種比較常見的老年人疾病，大部分的老年人都有冠心病的病例。對於冠心病的朋友，最關心的莫過於有什麼辦法可能防止冠心病等等的問題，得病後人們的第一反應是去看醫生用藥物治療，其...

“心理平衡”是健康長壽的基石，對於生活在快節奏時代裏的人，“養心”顯得尤爲重要。如何養心？我們知道食物可補五臟精氣、協調人體精神活動，因此我們可從食物上來“下手”，達到心血調和的目...

“空心菜含蛋白質，脂肪，糖類，無機鹽，菸酸，胡羅卜素，維生素B1.B2，，維生素C等是相當不錯的蔬菜空心菜中粗纖維含量極爲豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄所以空心...

心臟對人體的重要性不言而喻，它是人體的發動機。心臟一旦出了問題，生命也進入了倒計時。心臟的保養非常重要。然而隨着現代人生活節奏的加快和食品問題的惡化，越來越多的垃圾進入人體，導致...

飲食，不僅僅是我們獲取能量和維持生命的一種方式，同時也是保障我們身體健康，汲取營養的主要途徑。心臟，作爲身體的發動機，決定了生命的質量和長度，平日裏，我們除了通過規律，合理的生活方式來確...