对身体好吗|茴香饺子孕妇能吃吗

孕妇在饮食方面有许多禁忌，在平时的饮食习惯上，孕妇妈妈尤其要小心，在怀孕期间，吃的每一种食物不仅在影响自己的吸收，最主要时对于孩子的吸收营养健康。所以在怀孕期间孕妇妈妈是可以吃茴香饺子的吗？下面文章将详细介绍茴香饺子的功效作用。

茴香饺子孕妇能吃吗

一、孕妇能吃茴香饺子

但不要多吃。因为孕妇吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

茴香中带有一股特别的香味，因为口味非常棒，所以在平时不管拿来炒菜还是包饺子味道都是不错的，另外有的人对茴香的味道喜欢，但是有的人却并不喜欢，尤其是作为孕妇尽量不要吃茴香，如果非要吃，可以适当的食用

二、茴香的功效与作用

茴香中含有矿物质、红萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃理气;主要成分茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。其中小茴香的主要成分是是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等;在中医学上有温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃等功效。

三、茴香食用方法

1、 茴香里面含有很高的维生素，做茴香陷饺子也是在好吃不过了，孕妇有个好胃口，心情也会好，可以开胃，但是也不要经常吃，会引起便秘，视力也会有损伤，每天换着口味吃饭，会补充很多营养成分在里面

2、 茴香做的包子和饺子还是可以偶尔吃一次的，怀孕妈妈只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。因为茴香性热，不适合热性体质和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃。可以解解馋换个口味，但是也不能多吃

3、 茴香的味道比较重，也会有很多人闻不了这个味道，我们也可以选择很多有营养的食物吃，牛奶，鸡蛋，动物内脏，只要能对宝宝有健康成长的食物都可以去吃，还有新鲜的水果，苹果和葡萄可以补充水分

茴香饺子孕妇能吃吗？在文中详细的介绍，我们了解到适当的吃一些茴香饺子是没有大碍的。孕妇的饮食需要是多方面摄入的，均衡健康的饮食才是对妈妈和宝宝都有帮助的。如果孕妇妈妈想吃了大量的茴香饺子还是需要在医生的建议下去食用哦。