说起呕吐,大家都知道在感冒发烧或者吃坏肚子的时候,我们常常会发生呕吐的现象,呕吐是一种让人非常难受的症状,不仅吃下去的东西会呕吐出来,整个人都会因为呕吐而脱力,呕吐一次,会让整个人头疲惫不堪,很久都无法恢复过来,那么,呕吐吃什么比较好呢?
一、呕吐吃什么好
1.温开水
在呕吐发作之后,患者一定要及时喝些温开水,可以先用温开水漱口之后再饮用。如果有大量液体流失,为了预防脱水等严重症状的发生,就可以自制浓度适宜的糖盐水帮助补充液体,或者是去药店购买专用的口服补液盐服用。
2.姜汁
中医方面认为姜汁可以起到温胃止呕的食疗效果,因此在出现呕吐症状之后,就可以用鲜姜榨制姜汁饮用,且可加入适量蜂蜜或者白糖帮助调味,或者是熬制生姜红糖水饮用。这样不仅可以缓解呕吐带来的胃部不适感,也可以帮助调理胃部功能,改善胃寒等症状。
3.紫苏粥
紫苏具有宽中行气的功效,可以有效改善呕吐症状,尤其是可以解鱼蟹等食物引起的中毒。所以建议患者可以使用紫苏叶、姜片以及粳米等食材熬制紫苏粥食用。除此之外,也可以制作小米粥、山药粥以及大米汤等具有养胃健胃作用的汤粥类食物,食疗效果都非常明显。
4.甘蔗汁
甘蔗是经常会吃到的一种水果,从中医角度来看,甘蔗可以治疗由于热病引起的伤津反胃以及呕吐等病症,还可以起到清肺止咳的功效。因此在呕吐之后,就可以榨制一些甘蔗汁饮用。不过需要注意的是甘蔗性偏寒凉,如果是由于胃寒而引起呕吐,就要避免饮用,否则可能会加重胃部不适感。
二、呕吐的原因
1.急性胃肠炎
呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调,常见于前庭器官疾病,如内耳眩晕症,脑供血不足。恶心、呕吐,伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大,应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐,且多伴腹痛、腹泻,常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
2.急性胃扩张
呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。呕吐物含有烘便,见于肠 梗阻晚期,带有粪臭味,见于小肠梗阻。呕吐物为枣黑色液体,见于急性胃扩张。
3.肠梗阻
呕吐而不费力,进食即吐,吐出量不多,常因嗅到不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起,属于神经官能症范畴。呕吐呈喷射状,常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态,常见于肠梗阻。
看了上面这么多关于呕吐吃什么比较好的介绍,相信大家以后不管是自己还是家人朋友发生呕吐的现象,都知道除了吃药意外该给他们吃些什么食物来缓解症状了吧。中华饮食文化博大精深,很多食物都是和药理相通的,大家有空的时候不妨多学习一下哦。