“黄果汁:补充维生素C,养肺,早餐首选
橙蔬果汁:补充维生素E,明目,瘦身,餐前饮品
绿蔬果汁:清肠排毒,胡吃海喝之后最佳刮肠饮品,减肥,健身,降肝火”
1、黄果汁a:雪梨:200g,橙子2个,去皮用榨汁机榨汁备用b:芒果1/4个,香蕉1/4个,去皮切小块c:取料理机或者豆浆机,将榨好的雪梨橙汁和切块芒果,香蕉一起放入,打30秒左右,即可,倒出饮用这款饮料因为加入橙子,富含非常丰富的维生素C,其次因为芒果富含热带气息,香蕉具有特殊的舒缓作用,早上饮用,非常容易让心情愉悦,口味香甜适中,儿童及各种人群都非常适合饮用
雪梨:选用砀山梨,虽然难看,但是水分足,甜
苹果:微酸的最好,不要过甜