“西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。
西柚刚吃起来的口感微苦,但是到后面会有一种柑橘的香气和微甜,让人觉得特别美味。”
1、准备好所有食材
2、将西柚去皮切块
3、苹果去皮切块
4、菠萝去皮切块之后放入料理杯内,加入苹果、西柚和冰水
5、选择12档(最高档)运行50秒
6、倒出即可饮用
1、苹果不去皮也可以
2、天气渐冷,可以不用冰水,当然果汁还是冷的比较有风味