“功效:润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津”
1、材料准备:沙参、玉竹、薏米洗干净,银耳先泡发
2、薏米和银耳先下煮锅煮大概一个小时左右
3、感觉薏米已经够软了,就加沙参和玉竹,大概煮二十分钟就可以加冰糖
4、好了,一碗甜汤完成了