““小暑大暑,有米也懒煮”,当气温达到32℃以上时,人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来,食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,可以来点绿豆饮品。”
1、绿豆和薏米用清水浸泡一晚上;
2、薄荷和龙牙百合清洗干净即可。
3、薄荷用茶包袋装好,所有材料下锅,加1.5L冷水,先用大火煮开,转小火煮1.5小时。起锅前5分钟加适量冰片糖。
薏米和绿豆孕妇慎吃。