“高钙低脂的减脂餐。”
1、白菜去掉根部洗净。
2、把白菜切成小块。
3、内酯豆腐100克。
4、先把内酯豆腐放入小锅里煮开。
5、放入白菜一起煮开。
6、煮开后打入一个鸡蛋。
7、用勺子搅拌均匀。
8、放入黄豆酱。
9、搅拌均匀。
10、加入盐调味再次烧开。
11、出锅。