“今天上甜汤哎,银耳百合红枣羹,希望大家喜欢。”
1、准备好所有的材料。
2、将银耳,红枣,百合,枸杞用温水浸泡半小时。
3、银耳和红枣放入陶瓷盅内,加适量的水,不要过满,到八分左右就可以了,以免溢出。
4、电炖盅内加水,将陶瓷盅放好。
5、盖好陶瓷盖,文火煲一个半小时。
6、时间到后,加入百合,再煲半小时。
7、半小时后加入枸杞,再煲25分钟左右。
8、最后放入冰糖,合盖保温至冰糖融化后即可饮用。
此款甜羹具有补血,养颜之功效,大家喜欢的话可以试一试。