网站首页 谈谈美食 食材大全 投资创业 加盟开店 热点 问答
当前位置:千里飘香谷 > 谈谈美食 > 热菜

蒜蓉里脊西蓝花怎么做|蒜蓉里脊西蓝花的做法

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:1.19W
蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做

食材明细

主料
  • 西蓝花 (1颗)
  • 里脊肉 (150g)
辅料
  • 姜末 (适量)
  • 食盐 (适量)
  • 生抽 (1勺)
  • 蒜蓉 (1勺)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做 第2张

    1、炒锅烧热下油,下入姜末,然后放里脊肉翻炒。

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做 第3张

    2、将里脊肉炒至变色

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做 第4张

    3、放入西蓝花翻炒两分钟。

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做 第5张

    4、放食盐,生抽,蒜蓉酱,炒匀。

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做 第6张

    5、蒜蓉里脊西蓝花。

  • 蒜蓉里脊西蓝花的做法 蒜蓉里脊西蓝花怎么做 第7张

    6、蒜蓉里脊西蓝花。