“自己做的豆腐,吃起来非常的有劲道,
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称”
1、整个切成细条
2、然后加入平底锅煎
3、胡萝卜青椒木耳切成了丝
4、生抽加香醋加入白糖加水搅拌汁
5、煎好的豆腐丝
6、锅里加入蒜炒香
7、然后加入胡萝卜及青椒炒
8、炒至变色后加入木耳
9、不停的翻炒
10、大火翻炒几分钟
11、然后加入豆腐丝
12、炒匀后加入一勺子豆瓣酱
13、炒匀
14、然后加入调好的汁
15、炒匀
16、炖几分钟
17、炖至豆腐入味后加入湿淀粉
18、然后炖至收汁
19、装盘
我这豆腐是自己压薄豆腐
切的时候小心点