1、菠菜洗净过水汆烫控干
2、蘑菇洗净过水汆烫备用
3、鸡蛋加少许湿淀粉打成细糊
4、锅置火,用油刷刷油
5、细糊入锅煎成蛋皮
6、蛋皮切粗条备用
7、盐、香油、调料油、麻油、荠末油、糖拌匀成味汁将菠菜、蘑菇、蛋皮摆盘,淋上味汁拌匀即可