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健康腊肉如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:5.02K
健康腊肉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

五花肉两条(看自家的消耗能力) :适量

辅料

盐 :适量
维生素C :适量
辣椒丝 :适量
生姜适量
大蒜 :适量
花椒适量
八角 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
白糖 :适量
白酒 :适量

具体步骤

1. 买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌;

2. 把盐炒热

3. 用盐把肉擦拭一遍;

4. 在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时;

5. 把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽,两勺左右的老抽;加入一勺白糖,40克左右的白酒;用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右;

6. 腌制12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干,

7. 晾干12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍;

8. 把八角,桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里;

9. 准备几粒维生素C,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上

10. 放入蒜泥和生姜末,抓匀后再腌制12个小时左右;

11. 12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用;

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