准备时间:
2小时 烹饪时间:
2小时十全大补美容汤这道美食单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅味道鲜美而且富含丰富的营养物质,所需要的食材主要为桃胶、银耳、红枣、百合、枸杞。这些食材均为营养丰富的美味,经过高温的长时间的处理,美味与营养相互融合,好吃又可口。
主料
桃胶 :
适量 辅料
银耳 :
适量 红枣 :
适量 百合 :
适量 桂圆 :
适量 冰糖 :
适量 枸杞 :
适量 具体步骤
1.桃胶放入清水中浸泡12小时,挑出杂质,用清水反复清洗,抓成小块备用
2.银耳莲子泡发后,放入电炖盅炖2小时
3.再加入桃胶、红枣、桂圆、百合、冰糖一起炖
4.半小时后,加入少许枸杞即可出锅
烹饪技巧
无