准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
红豆 :
50 薏米 :
50 黄豆 :
50 辅料
红枣 :
3片纯净水 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
1.将食材泡至一夜。
2.将食材冼净放入料理机(带滤网打豆浆更方便)。
3.加适量的水。盖上盖子,启动机器一分钟即可。
4.将打好的豆浆,倒入锅中。
5.煮至大开,用勺子不断搅拌,防止粘锅,并舀去泡沫不要。
6.加适量的糖。
7.放入红枣片做装饰。
8.成品图。
烹饪技巧
从搅拌机倒出豆浆时从小口倒可过滤更多泡沫。无白糖可用其它糖代替。产妇初期用红糖最佳。