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清爽的清炒花菜如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:6.18K

清爽的清炒花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

花菜：200

辅料

油：适量
盐：适量

具体步骤

清爽的清炒花菜怎么做好吃又简单第2张

1.花菜洗净,切成小块

清爽的清炒花菜怎么做好吃又简单第3张

2.把切好的花菜放进开水中焯一下,捞出

清爽的清炒花菜怎么做好吃又简单第4张

3.锅中放油,油热后倒入焯好的花菜,加入适量的盐,翻炒,炒至花菜变色即可

烹饪技巧

在开水中焯后的花菜最好马上放凉水中沥一下,保持花菜脆

Tags：清炒清爽好吃花菜清炒花菜

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