不用油的烤鸡翅主要用到的食材是鸡翅,鸡翅中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,而且对人们的身体健康十分有帮助的呢,还在等什么呢,为家人们带来一份美味的无油的烤鸡翅,滋滋的香味在嘴中爆炸,真的是回味无穷呢。
主料
鸡翅根 :750辅料
新奥尔良烤肉料 :60具体步骤
每个翅根都用牙签扎几下方便入味,然后放在调好的料汁中抓匀,腌制12小时,中途翻动1至2次,均匀入味
腌制好后取出,沥干多余汤汁,烤盘铺锡纸,将每个翅根的小关节用锡纸包好,入烤箱
上管210度10分钟,取出,将腌料用刷子将正反面刷匀,翻面继续210度10分钟,取出,双面刷蜂蜜上色增亮,最后上下管210度5分钟
.摆盘,可以蘸蜂蜜也可以直接吃