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一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.42W

一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭怎么做好吃又简单

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鱼：200
青菜：适量

辅料

酱油：适量

具体步骤

1. 热锅浅油，放入腌好盐的鱼肉，煎定型后淋少许水和酱油，加盖闷熟备用；青菜过水切碎备用。

2. 鱼压碎，和菜碎一起拌软米饭

Tags：宝宝食谱一岁三文鱼拌饭好吃煎鱼

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