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食欲满满的健康油条如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.42W
食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

主料

无铅油条彭松剂 :20
全麦粉 :500
水 :300

辅料

油轴 :适量

具体步骤

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第2张

1.面粉 彭松剂

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第3张

2.面粉、彭松剂和水一起搅拌醒3小时

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第4张

3.醒好后把面团擀平切成条

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第5张

4.然后锅内放油加热至看得见小泡就可以了

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第6张

5.取2条叠起用筷子压一下

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第7张

6.放入油锅煎

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第8张

7.面煎成金黄色

食欲满满的健康油条怎么做好吃又简单 第9张

8.煎好后出锅装盘

烹饪技巧

面粉不能太干,否者很硬。