美味的凉拌如何做简单又美味
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![美味的凉拌怎么做好吃又简单]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
海带 ：
适量青瓜 ：
一条 千张 ：
一张葱花 ：
适量紫甘兰 ：
适量 辅料
盐 ：
适量 辣椒酱 ：
适量陈醋 ：
适量糖 ：
适量鸡精 ：
适量 芝麻油 ：
适量 具体步骤
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第2张")
1.千张切丝，千张和海带洗净待用
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第3张")
2.把海带等放到煮开的水里煮2分钟
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第4张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第4张")
3.捞起，放到凉水中泡凉
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第5张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第5张")
4.青瓜切段，用盐腌出水
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第6张")
5.葱切葱花
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第7张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第7张")
6.紫甘兰切丝
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第8张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第8张")
7.把海带和千张放到大的盘子里
![美味的凉拌怎么做好吃又简单 第9张]( "美味的凉拌怎么做好吃又简单 第9张")
8.把所有材料和调味料都放到盘子里，搅匀即可
千里飘香谷
