主料
辅料
具体步骤
1.番薯叶洗净控干
2.放入开水焯一下
3.锅中放油,爆香蒜粒
4.放入番薯叶,翻炒几下
5.加入少许水,煮到菜变软
6.加盐调味,出锅
烹饪技巧
一般人群均可食用。肠胃积滞者,不宜多食。