准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时你们知道为什么人们会把女性定位为弱势群体吗?因为女性本来就不如男性身体好,体质强,很多女性身子虚弱,气血虚,这也是为什么女性要多吃补血食品和各种调养品的原因。姜枣红糖膏就是一种很好的女性用来调养的食疗品,十分利于女性身体健康。
主料
姜 :
500 红糖 :
500 辅料
红枣去核 :
250 枸杞 :
50 具体步骤
1.姜去皮晾干
大蒜洗净切碎
胡萝卜洗净切片
豆角洗净切段
肉洗净切片
放油下肉大蒜姜翻炒至变白放适量盐
下豆角胡萝卜辣椒翻炒
翻炒至变软放盐
3.打碎材料,慢火熬
烹饪技巧
重点是不停的搅拌。