![薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单]( "薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟薏米绿豆大麦粥是一道简单又好吃的传统美食，十分受各个年龄段的人喜爱。薏米具有丰富的营养和药用价值，绿豆含有多种维生素，排毒美肤。用薏米、绿豆和大麦制成的粥清淡爽口，甜而不腻，又健康又好吃，一定让你百吃不厌。
主料
薏米 ：
100g 绿豆 ：
100g 大麦 ：
100g 辅料
白糖 ：
适量 具体步骤
![薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第2张]( "薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第2张")
1.三种食材放锅中
![薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第3张]( "薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第3张")
2.加清水泡1个小时
![薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第4张]( "薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第4张")
3.将三种食材洗净重新加清水
![薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第5张]( "薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第5张")
4.高压锅煮20分钟关火，开气后加入白糖煮开即可
![薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第6张]( "薏米绿豆大麦粥怎么做好吃又简单 第6张")
5.盛在碗中可以吃了
烹饪技巧
三种食材要泡一下才容易煮得更软绵
千里飘香谷
