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DIY健康蔬菜煎饼如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.2W
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

DIY健康蔬菜煎饼怎么做好吃又简单
番茄 :1个
面粉适量
烤肠 :一个
鸡蛋1个
咸菜 :适量
黄瓜 :适量

辅料

辣酱 :适量

具体步骤

1. 备好材料。

2. 番茄切块,加水榨成汁。

3. 面粉,汁,渣少许一起搅拌成糊,蛋液,面糊,烤肠,辣椒酱,咸菜备好。

4. 用不粘锅刷层油,烧热,稍放凉,倒入些面糊。

5. 大火至边翻起来时倒入适量的蛋液。

6. 改小火,翻下面,在迅速的翻过来,在煎下关火。

7. 抹上辣椒酱,烤肠,咸菜,卷起来。

8. 成品。

烹饪技巧

:1:面糊的稍微稀些,才能煎的薄,脆。2:可以放入些少许的蔬菜渣。3:在倒入面糊的时候,锅一定不能太热,太热的话,面糊还没抹开,就已经凝固了。4:煎饼最好使用不粘锅来做。5:蛋液抹上后,翻面要快些,以防止蛋液糊了。