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甜甜的南瓜红豆糯米果如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:6.02K
甜甜的南瓜红豆糯米果怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

甜甜的南瓜红豆糯米果主要的食材是南瓜、红豆和糯米,因为是甜食所以适合类人群,我一般是做给家里的老人的吃的,放的糖很少,你也可以适量的选着放,家里有小孩子的话可以多放点,不甜的话,小孩子不爱吃,南瓜甜甜的对肠胃很好,红豆一定要蒸熟。

主料

南瓜 :300
红豆 :100
糯米 :500

辅料

糖 :适量
玉米叶 :适量

具体步骤

1、准备食材,洗干净,南瓜切快红豆要提前泡好

2、红豆和南瓜一起蒸40分钟备用

糯米提前蒸一下好或一起蒸,但要分开哦

用玉米叶包裹好

放入蒸锅中蒸制10分钟起锅