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健康的鱼香茄条如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W
健康的鱼香茄条怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

茄子 :4只

辅料

油 : 适量
麻油 :两勺
水淀粉 : 适量
四川辣豆瓣酱 : 适量
鸡粉 :两勺
酱油 适量
糖 :一勺
香葱 : 适量
姜丝、葱段、蒜末 : 适量
料酒 : 适量

具体步骤

1. 将茄子去皮切条,将所有调料调成汁

2. 锅中先不要倒油,放茄子,干煸一下,不断翻炒至其变色

3. 锅中倒油,稍多一点。放入四川辣豆瓣酱、姜、蒜碎爆出香味,然后倒入已炒过的茄子,翻炒几下

4. 倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠。撒入香葱花即可出锅。