冬瓜是一款营养丰富,功能强大的蔬菜,适当食用冬瓜,对身体特别有好处,干贝可以替代肉类,不仅低脂,而且也能补充相应的蛋白质,今天给大家介绍的干贝冬瓜汤,特别适合在晚上吃,不仅咸香软绵,而且鲜香美味,清新不油腻。
主料
冬瓜 :
五百克 干贝 :
三十三粒 辅料
姜丝 :
六克 盐 :
十三克 葱花 :
五克 红椒 :
一个 详细步骤:
第一步
冬瓜切成小方块
第二步
葱花和小米椒切好
第三步
干贝准备好
第四步
撕碎
第五步
油爆干贝
第六步
加入冬瓜,翻炒
第七步
加入适量纯净水,盖上锅盖中火煲
第八步
撒上葱花
第九步
装盘