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素食者的花样蔬菜如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.87W
素食者的花样蔬菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

现在有一些女孩子不喜欢吃肉,但平时吃青菜久了会觉得乏味,那就可以试一下这道花样蔬菜。玉米、西红柿、胡萝卜和鸡蛋最后再加葱,这道菜颜色非常的漂亮,看着都会有食欲。而且这道菜炒出来会有菜的甘甜味,配饭吃超级开胃的,如果不想吃米饭,炒的时候盐放少点,完全可以单独当正餐吃。

主料

玉米 :1根
西红柿 :1个
鸡蛋 :2个
胡萝卜 :半根

辅料

葱 :1根
酱油 :少许
盐 :适量
花生油适量

具体步骤

把食材都切丁!胡萝卜切小点!鸡蛋打到碗里加点水放少许盐!备用

搅拌鸡蛋

把蛋放锅里炒!时间不能太久!金黄色就可以!

先放胡萝卜~西红柿~玉米粒~熟了后放鸡蛋!然后一起炒30秒!放葱!过一会出锅!这是炒好后的样子!开吃吧!