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营养咖喱肥牛如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:3W

营养咖喱肥牛怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

肥牛：个人喜好
土豆：两个
西兰花：半颗

辅料

咖喱粉：半袋

具体步骤

1. 1.烧一锅开水2.西兰花用开水烫过立马放入冷水浸泡操持鲜绿3.土豆及肥牛依次用水焯4.锅中放底油，炒土豆，炒出香味放入西兰花炒透以后放水末过食材5.一点点撒入咖喱粉全部融化后继续撒入以免结块

2. 待汤汁浓稠至理想状态根据个人口味放入肥牛片大功告成完工

烹饪技巧

咖喱粉要一点一点放要不然会疙瘩的

Tags：好吃肥牛咖喱肥牛饭咖喱营养

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