养生麦片粥如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 准备好材料。

2. 将两米淘洗干净浸泡半小时。

3. 同时烧一壶开水。

4. 浸泡米的水滗去，换入适量开水，开始煮粥。

5. 沸腾五分钟之后，倒入大麦仁。

6. 继续煮粥状态直至再次烧开3分钟后，跳入保温状态五分钟以上。

7. 粥好了。