素锅贴如何做简单又美味
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准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
面粉 :
适量 菠菜 :
适量 鸡蛋 :
适量 豆腐 :
适量 辅料
香葱 :
适量 姜 :
适量盐 :
适量五香粉 :
适量芝麻盐 :
适量 具体步骤
1. 面粉和成面团,醒面时做馅
2. 材料洗净
3. 菠菜焯水拧干
4. 豆腐切碎油煎
5. 煎至金黄放香葱
6. 蛋液均匀的倒在豆腐上
7. 打散炒碎
8. 放入盆中,加入姜末、盐、五香粉、芝麻盐拌匀
9. 菠菜切碎拌匀
10. 包成大饺子
11. 平底锅放少量油,放锅贴
12. 面粉,淀粉按1:1的比例调成面粉水
13. 倒入锅中
14. 小火煎至水份蒸干成脆皮状
15. 出锅
烹饪技巧
菠菜一定要焯水去草酸。香葱可用大葱代替