清心祛湿猪肚龙骨养颜汤如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 准备好新鲜嘚食材：猪肚，龙骨，莲子，薏米，枸杞，生姜。猪肚用食盐和生粉洗净后用醋洗下去腥味。

2. 猪肚和龙骨用开水调下，排出脏水

3. 猪肚切成条

4. 先把猪肚和龙骨生姜放入砂煲加适量水先煲

5. 煲半个钟后在放入莲子薏米最后放枸杞煲小火慢煲一小时左右关火，放入食盐和鸡精

6. 这道夏日美味汤就出锅了